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【城市之光NO.45】

2018年06月19日 19:15-21:00
北京朝阳区乐成中心A座9层
活动费用:￥30.00/人
北京城市之光分舵

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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：积极地面对和解决问题，促进心智成长
  • 作者:[美] M·斯科特·派克
  • 出版社:吉林文史出版社
  • 出版年: 2007-1

学习主题：如何积极地面对困难

只要是喜欢的东西，无论是否有用，我都会买下来。

遇到厌烦和困难的工作时，我总是拖到最后一刻。

在与亲人或朋友产生矛盾后，我会刻意回避问题，而不是积极主动解决。

我想要摆脱刷手机的习惯，把时间用来看书、学习，但却做不到。

如果上面描述的就是你，并且你想要改变的话。6月19日，和涂乐一起探讨如何积极地面对和解决问题，促进心智成长吧。

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安排二
拆书家
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点评员：
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学习目标：学会用非暴力沟通的方式表达需求
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：用非暴力沟通的方式表达需求

“你不理解我”，“这个星期你每天都工作到很晚，你喜欢工作，不喜欢我”，这些话语是曾相识吗？

经常会用这样的方式来表达自己的需求，但是对方接收到的可能是一种批评。而对方也不会对于做出积极的回答，并没有做到有效的沟通。

那什么样的需求才是好的需求呢，怎样让你的需求得到应有的满足呢？

6月19日来城市之光和拆书家陈林一同探讨和学习《非暴力沟通》，找到问题的答案。

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