活动海报

【NO:29】拆书帮天津北洋分舵拆书练级

2018年05月16日 19:10-21:10
天津河西区Time Free咖啡厅 马场道36号(新华中学对面)
活动费用:¥30.00/人

(一)签到【18:50--19:00】
(二)活动开始【19:00--20:50】
1、活动开场:拆书帮及拆书法简介【5min】
2、自我介绍:姓名+个人的三个标签+推荐一本近期在读的好书【5min】
3、拆书家现场拆书,观察家点评【60-90min】
4、学习者现场提问和答疑【15min】
(三)合影留念【20:55-21:00】

活动已结束

已有4人报名参加

活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:TF2-3
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:反馈沟通的方法

你是否因为不会沟通反馈而导致人际关系紧张呢?你是否因为沟通的不经意间成为语言的施暴者而苦恼不已呢?“非暴力沟通”助力沟通双方成就更好的自己。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:TF2-3
  • 作者:(美)科里·帕特森(Kerry Patterson)
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2012-4

学习主题:管理情绪

当他人的行为激怒你之后,要如何做才能平复心情,避免做出错误行为?

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:TF1-1
  • 作者:[瑞典] Staffan Nöteberg
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版年: 2011-2

学习主题:让大脑有节律地工作,有效利用时间提升工作效率

大多数人都在忙乱中浪费时间,其中不外乎两种:一方面是不够专注,经常被外界干扰,工作的时候聊会天、玩会手机、刷刷新闻等行为,拉低了工作效率;另一方面,我们负责的工作内容量变多,当遇到其他工作的时候,没有办法迅速投入,还可能会忘记之前的工作。番茄工作法帮助我们提高工作效率。

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活动照片 PHOTOS
人员安排 STAFF