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【城市之光NO.41】掌控情绪&性格类型

2018年04月24日 19:00-21:00
北京朝阳区北京市双井乐成中心A座9层
活动费用:￥30.00/人
北京城市之光分舵

主题一：掌控情绪，做情绪的主人
主题二：掌握自我性格类型，改善沟通

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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：通过简单的3步，不再被情绪左右。
  • 作者:王鹏程
  • 出版社:民主与建设出版社
  • 出版年: 2017-11

学习主题：简单3步做情绪的主人

情绪指人的喜、怒、哀、乐等心理体验。
现代人只有一提到这两个字，会不自觉想到情绪上来后的一些行为：黑脸、说话带刺、动武力等，事后会为当时的行为懊悔。
不是说要没有情绪，而是不要被情绪左右。
本期活动，跟着拆书家陈林一起来拆解《把工作折腾成自己想要的样子》，做情绪的主人。

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安排二
拆书家
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学习目标：通过学习MBTI理论，发现自己的心理类型，理解并尊重他人，改
  • 作者:罗万·贝恩
  • 出版社:
  • 出版年: 2012-4

学习主题：建设性的使用职场心理类型

你了解自己的性格类型吗？DISC、MBTI、PDP、性格色彩、4D系统，那么多种性格测试，到底哪个是最准最靠谱的呢？
“你有自我批评的倾向”“安全感是你一生的主要目标”听起来说的就是你对不对？这种看似针对个人的人格描述，实际上和人群中大部分人都类同。这跟占星术结果一样的心理测试好玩是好玩，可到底有什么用？
简单点，测试的方式简单点！本期活动我们让性格测试不仅有趣，还要有用。
通过学习MBTI理论，发现自己的心理类型，理解并尊重他人，改善沟通，建设性的应用。

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