学习主题：如何更好的让计划推进

我们经常定了许多计划也明明在执行，但是结果就是不尽人意；就像是你明明天天在运动，餐餐吃素，但是体重秤却就是和你过不去，甚至重量还涨了；明明说好的戒烟，不仅戒不掉，还越抽越凶了呢？这个月我要背多少单词看多少书？而结果你真的都完成了吗？？是什么导致你的计划一再失败的呢？
让我们一起走进《自控力》，让自己在2018年变得更好。