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拆书帮宇宙中心分舵NO.239

2018年07月09日 19:15-21:30
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
活动费用:￥30.00/人
北京宇宙中心分舵

个人管理四步曲&明确行动计划&工作习惯的养成

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安排一
拆书家
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学习目标：能够掌握个人管理四步曲，提升个人效率。
  • 作者:史蒂芬·柯维
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2010-10

学习主题：个人管理四步曲

有效的自我管理能帮助大脑进行有效的分解、分析、排序，具体运用以及在规定时间内完成任务等。从而提升个人的效率。本书的作者史蒂芬·柯维博士他是美国学界的“思想巨匠”，入选“影响美国历史进程的25位人物”，被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”，得到美国总统奥巴马的特别接见，是前总统克林顿倚重的顾问。
书中总结了成功人士的各种习惯，并编制成一套简单易行且行之有效的教程奉想给大家，对个人绩效的提升产生了巨大作用。

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安排二
拆书家
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学习目标：学会四个秘诀，将杂事变成可执行的行动，摆脱拖延
  • 作者:邹鑫
  • 出版社:北京出版社
  • 出版年: 2009-3

学习主题：明确行动计划

《小强升职记》
我们的大脑中时不时会出现很多待办事项，由于这些事项没有明确的行动步骤，才导致我们拖延，从而产生焦虑。本次拆书，我们要学习四个秘诀，教大家将这些事项加工成可直接行动的步骤，从而摆脱拖延症。

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安排三
拆书家
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学习目标：打磨自己的深度工作习惯,创造有意义的事情。
  • 作者:[美] 卡尔·纽波特
  • 出版社:后浪丨江西人民出版社
  • 出版年: 2017-7

学习主题：深度工作习惯的养成

由美国畅销书作家卡尔•纽波特写的这本《深度工作》中定义的深度工作，指的就是在无干扰状态下专注地工作，它能创造新的价值，提升人的技能，且不可被复制。书中为提升自控力，专注力，精力管理，时间管理提供了理论和实践指南，能帮助我们更有套路地专注于工作。

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