你是否在浑浑噩噩地生活?你是否觉得自己正在受拖延症所累?你是否意识到了自己需要改变?你是否正在尝试改变但却收效甚微、想成功却束手无策?《目标感:28天养成卓越人士的思维和行动模式》是由英国著名培训师菲尔·奥莱为亚洲读者量身定制的一本成功速成小册子。本书短小精悍,是作者利用自己的亲身实践和人生经历精心造的。书中提供了大量简单实用,并且经过诸多案例证实的技术——卡片技术、图像沉浸技术、看见即行动技术等,帮助你在各个环节突破自我,赢得最终的成功。该书适合所有希望取得突破、获得成功的个人、企业和团体使用。
为什么明明知道应该做什么,却总说“等一下再做”?
为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终?
为什么起誓、赌咒、让别人监督,甚至求助于心理医生都不管用?
这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了!
挪威著名的心智训练师贝特朗•拉森认为,所有挑战都是心智挑战,真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种部队服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】,让任何人可以掌控自己心智、超越极限,抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。
为什么明明知道应该做什么,却总说“等一下再做”?
为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终?
为什么起誓、赌咒、让别人监督,甚至求助于心理医生都不管用?
这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了!
挪威著名的心智训练师贝特朗•拉森认为,所有挑战都是心智挑战,真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种部队服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】,让任何人可以掌控自己心智、超越极限,抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。