拆书帮

2017年12月09日 19:00-21:00

西安未央区凤城五路赛高街区3-4-2701

活动费用:￥0.00/人

西安古城分舵拆书家内部升级拆书

活动已结束

已有4人报名参加

活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：学会恰当的时候用5种幽默缓解气氛

学习主题：幽默是一种人生态度

被别人嘲笑很尴尬？遇到飞机晚点很烦躁？
如何以幽默的方式让自己的情绪迅速恢复？
幽默真的不只是一句段子哦，它是一种心态，是一种人生态度。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：通过调整环境有效改变自己行为的2种方法

在生活中，大家有没有遇到这样的情境：我们想要节食，却总是难以抵制美食的诱惑。我们想要早起运动，却总是难以离开温暖的被窝。其实，改变自己的行为，调整环境总是比自我控制更简单有效。

活动照片 PHOTOS

人员安排 STAFF