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拆书帮东莞乐享分舵第三十九期线下活动

2017年11月18日 19:30-21:30
东莞市南城区西平东二路丽新大厦203室童心阅读艺术馆
活动费用:￥9.90/人
东莞乐享分舵

拆书帮东莞乐享分舵第三十九期线下活动包含第四期训练营结营仪式、会员拜师入会仪式以及通关打怪等环节，其中通关打怪的内容主题涉及：解决择业迷茫、及时疏导孩子的坏情绪、提升成人学习能力和积极改变自己的坏习惯四个方面，非常值得大家一起来探讨！

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标：学习者能够利用碎片时间进行学习，并以自我为中心，应用片段知识
  • 作者:赵周
  • 出版社:中央广播电视大学出版社
  • 出版年: 2012-12

学习主题：提升成人学习能力

家里是不是有很多书？有没看的，有看了一点的，有看完了但却忘记了的，在这样信息爆炸，知识缺乏的时代，你是不是感到焦虑，学得越多，不知道的越多。我们应该如何建立一个有效的学习方法？那就请你来到11月18日晚上的东莞分舵分场，让拆书家带你找到答案，让我们一起分享，一起成长！

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安排二
拆书家
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学习目标：学完后，学习者能够积极改变自己的坏习惯，用好的习惯行为来替代
  • 作者:[美] 凯利·麦格尼格尔
  • 出版社:文化发展出版社(原印刷工业出版社)
  • 出版年: 2012-8

学习主题：积极改变自己的坏习惯，用好的习惯行为来替代

《自控力》这本书的作者麦格尼格尔教授为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这本书就是这门课程的原始内容，自控力能帮助我们认清自己的目标，增强自控力，并作出一系列改变一生的决定——无论这个决定是减肥、减缓压力、克服拖延，还是找到你的生活重心。并且有助于人们抵制各种诱惑力——来自甜食、电子游戏、购物等等。今天我们选取其中的3个小策略，帮助你成功戒掉一直甩不掉的坏习惯。

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安排三
拆书家
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学习目标：学习后，学习者能够用花图练习方法解决择业迷茫的问题
  • 作者:理查德·尼尔森·鲍利斯
  • 出版社:中国华侨出版社
  • 出版年: 2014-11

学习主题：你了解你自己吗？你知道自己适合做什么工作吗？

由拆书帮东莞乐享分舵组织线下拆书活动和拆书家TF1-1通关训练活动，通过通关训练拆书家对书籍《你的降落伞是什么颜色》原文片断的拆书分享帮助拆书学习爱好者，学习知识，撑握方法，解决全面了解自己和择业迷茫的问题。

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安排四
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学习目标：学习后，学习者能够及时疏导孩子的坏情绪，不让情绪体住进身体内
  • 作者:刘瑮
  • 出版社:南方出版社
  • 出版年: 2012-4

学习主题：你其实不懂儿童心理学

随着社会的进步，孩子的成人化也越来越明显，但是她们的心理承受能力却没有得到相应的提高。现代的生活父母带来的压力，与孩子的接触时间变少，越来越多地出现心理危机：比如缺少安全感，变得歇斯底里，没有亲情交流没有童年乐趣，所以通过学习我们要更加注重孩子的心理健康，对孩子出现坏情绪要及时疏导，避免情绪体进入体内侵扰。

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