如何表达感激?掌握沟通技巧
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"我们有没有过,在我们的家人做完家务后,停下来休息时,我们表达感恩,却不被理解,对方认为我们的在控制TA,想让他干更多活呢? 表达时,使用以下要素能很好的让我们表达感恩:1)对我--有益的行为;2)我--哪些需要得到了满足(如:“空气,水,食物,住所,休息,健康,理解,尊重,信任……”);3)我--需要得到满足后,是什么样的心情(一般为形容词,如“高兴,自信,幸福,舒适,踏实,安心,温暖……”。 。"
"为了成为“思考清晰、表达有力、生活清爽、工作高效”的人士,我们有必要掌握一下:收集信息、信息分类、概括总结,这3步有效的结构式沟通技巧。 "