事件场景:
各位在有没有经历过或者看到过这样的情景,时间越来越不够用、学了N个时间管理工具,但是任务总是堆积如山;职位越来越高,经济收入也越来越好的人,却活得越来越没有激情,工作越来越疲惫;身体总是支持不了自己的目标,像被掏空了一样;工作效能和生活效能越来越低,人生的状态越来越差…
提问:
遇到这类事情你是怎么想得?还可以怎么想?
影响:
如果不能有效管理自己的精力,让自己能随时充满电,那么这样的状态不仅会影响你已有的工作表现,有一堆神采奕奕的年轻人等着取代你,而且会让你的生活幸福感急剧降低,你疲于应付已无力调用精力去过幸福生活了;
解决:
这本书从意义、互动、能量三个维度帮你解决自我充电