拆解书目: 《你的知识需要管理》 所属活动: 拆书帮-北京宇宙中心分舵第114期 所在级别: TF1-2 学习主题: 让你更加了解自己 学习目标: 让你更加了解自己

开场: 大家好,我是超超,今天我要分享的主题是:一个小方法,让你更加了解自己。本次分享的片段来自于《你的知识需要管理》这本书。这本书是知识管理专家田志刚老师针对知识管理入门所写的,主要介绍了个人知识管理的方法。在我们的日常工作和学习中,都离不开对信息和知识的处理,而现在又是信息和知识爆炸的时代,如何才能提高自己处理信息和知识的能力?如何才能更好地学习而不至于落伍?这本书都会给你答案。

片段一
R 原文片段

确定你的学习方向之了解自己
如何确定自己学习知识的方向,根本就在于了解你自己,在确定目标的情况下发挥自己的优势。有一个方法可以让你了解自己,就是让熟悉你的人告诉你,他们感觉到的你的个人优势是什么,我们称之为“求求你,表扬我”。
在心理学上讲,你眼中的自己和别人眼中的自己是不同的,而从人的社会性角度而言,可能别人眼中的你才是真正的自己,他们可能更能清楚你的优势。
方法是选择10个最熟悉你的人,包括你的家庭成员、朋友、工作同事、上司、老师等,然后征求他们对你的认识。记住,这里征求的是在他们眼中你最优秀的部分,而不是对你的意见和建议,不是你的不足。上面已经讲到过,要成功,需要发挥你的优势而不是去补你的劣势,所以你征求的是在他们心中觉得你最优秀的地方在哪里。在做这个工作的时候,你除了要求他们说出你的优秀外,还要要求他们用例子来证明他们的观点。
如果你去做,你就会发现结果跟你心目中的自己不同,你会发现自己原来还有这么多的优势。
步骤:
1、选择10个最熟悉你的人;
2、写下自己寻求别人表扬的文本并标注好完成时间;
3、通过微信/短信/邮件发送给选定的对象;
4、收集反馈,发现未知的自己。

I 拆书家讲解引导

我知道来拆书帮的小伙伴都是爱学习爱成长的小伙伴,不知道有没有小伙伴会有类似这样的困扰:我想学习,我想提高自己,但我不知道自己喜欢什么?又或者我想找到自己努力的方向,可是我不知道怎样才能找到它。之所以有这样的困扰,或多或少是对自己的了解不够。或许了解自己才是确定学习方向的第一步。
这个片段告诉了我们一个非常简单但十分有效的了解自己的方法,那就是让熟悉你的人来表扬你。很多时候我们以为的自己与别人以为的我们并不一样,从别人的视角来看自己,才能对自己有更深的了解。拿我自己来说,之前我一直认为自己是一个内向的人,之所以这么认为主要是自己在众人面前不太擅长表达自己,有了想法也不敢去说,害怕说错;又或者在很热闹的聚会中我常常不想说话,不知道要和别人聊些什么。后来,当我一遍遍听到别人评价我外向时,我很困惑,难道我不是内向的宝宝吗?所以当我告诉他们我明明很内向好么,我的小伙伴们都惊呆了,因为在他们看来,我根本不内向,没有人比我还能说了,甚至有一个朋友因为我平时喜欢吵吵,而叫我“吵吵”。所以我才恍然大悟,原来我是外向的人啊,而之后通过进一步分析我才知道之所以在人前不敢表达自己的想法是自信心不足,而之所以在聚会上不想说话,觉得孤独,纯粹是90后那抹淡淡的忧伤在作怪,不止我忧伤,很多人都忧伤。自从知道我是个外向的人之后,我有意识地确定了自己的一个学习方向,因为活泼外向时我的优势,我喜欢和别人交流,所以我更加注重沟通和表达的学习,我喜欢听我的师父懿琳拆书,也会积极完成师父布置的作业。之所以努力的做这些,就是为了锻炼自己的沟通和表达能力。

A 学习者拆为己用

A1:这是我自己在受到别人表扬之后确定学习方向的案例。那么现在大家分小组,回顾一下,在之前的经历中,有没有人对你的夸奖让你对自己有了新的认识呢?比如在他夸奖了你之后,你发现原来自己还有这方面的技能,又或者原来我比想象中更有能力?请大家在小组内分享下。
A2:所以说呢,有的时候我们对自己的定义跟别人对我们的评价好像是有差别的。现在大家翻到片段的背面,我给出了一个模板,大家看过模板之后想一下自己请求别人表扬你时应该怎么组织属于自己的语言呢?然后在下面的答题框里写下以下几个要点,1、你打算什么时间请朋友来夸你呢;2、你打算请哪些朋友来夸夸你呢;3、你请他们夸你的时候你打算怎么组织语言呢?给大家5min的时间。
好了,在你写好怎样让别人表扬你的文本之后,就可以发送给选定的对象,让他们来夸夸你,相信你会在别人眼中看到不一样的自己。希望大家使用这个方法都能更多地了解自己,发现自己的优势,确定自己的学习方向,让自己在提高自我的路上越走越远。谢谢大家!