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20160424小蛮腰分舵线下拆书活动

2016年04月24日 14:00-17:00
撒拉亭
活动费用:￥30.00/人
广州小蛮腰分舵

本期拆解片段来自《非暴力沟通》，拆解主题:如何正确表达自己的感受和需要，将给我们带来答案和方法。本期拆书家@刘希凡，为你带来《聪明人用方格笔记本》

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安排一
拆书家
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学习目标：如何正确表达自己的感受和需要
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：如何正确表达自己的感受和需要

【序言】面对指责、批评等不中听的话，我们的第一反应是自责、内疚、惭愧甚至是厌恶自己？还是感到委屈、恼怒、不服，转而指责对方呢？然而其结果往往是互相的反击、申辩、争吵，甚至是关系的恶化。
事实上，批评中往往暗含着期待和未被满足的需要。那当我们面对批评或想要指责对方时，我们该如何停止互相无休止的争论，转而表达自己的感受和需要，从而取得对方的积极回应，找到满足双方需求的办法呢？
本期拆解片段来自《非暴力沟通》，拆解主题:如何正确表达自己的感受和需要，将给我们带来答案和方法。

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安排二
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学习目标：聪明人用方格笔记本
  • 作者:高桥政史
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版年: 2015-6-1

学习主题：学会聪明人用方格笔记本

聪明的人都在用“方格笔记本”。原因是什么呢？
《聪明人用方格笔记本》来自日本高桥政史的作品，号称是波士顿咨询、东京大学学生都用的方格笔记本，因为用方格笔记本具有：整理大脑内存、整理笔记有助于“理清大脑思路”，使学习、工作如虎添翼，这么好的东西 你会错过吗？
本期拆书家@刘希凡，为你带来《聪明人用方格笔记本》

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