泰安筹备分舵小伙伴升级打怪
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在工作和生活中,我们愤怒往往是因为我们的需要没有被满足,即使是愤怒也可以使用非暴力的方式来表达。今天我们学习非暴力沟通表达愤怒的4个步骤。
我们常常怀着一颗善良的心,确被认为是别有用心,或者不怀好意,从而被朋友家人同事误会,那么这时候我们可以用对比法来消除误会。