学习主题：焦点解决模式告别生活中的争吵！

大家在生活中有没有因为一件小事跟朋友、家人发生争吵的时候？比如周末的时候，你想要看书，但是你另一半想要逛街，达不成一致，你是会退步还是继续争论？那这样都不有利于双方感情的稳定和巩固，
这个时候，我们通常会怀疑自己是不是看错了人，甚至有分手、离婚的想法，这些是比较极端的处理方式，那有没有好的沟通方法呢？我们今天将要拆解的“焦点解决模式”就可以轻松化解很多看似无解的争吵和矛盾。