学习主题：用非暴力沟通表达愤怒

事件：在生活中我们在跟家人朋友同事沟通的时候会不会遇到这样的情况，有时候我们其实很关心对方，想进一步沟通交流，但是由于我们的表达方式有些问题，导致双方都很不高兴。比如说妈妈对你说，你怎么又把房间弄得那么乱，一点都不注重整洁。或者同事朋友之前说，你怎么老是迟到啊
提问：大家有没有遇到类似的情况呢， 你的反应是什么呢，
影响：特别是在越亲密的人之间，我们说话就越不注意，很多时候我们的关心变成了相互抱怨指责。导致俩人都很不高兴，相互生气，严重的呢，就可能当场就吵起来了，
解决：所以我今天拆的这本书《非暴力沟通》，他的作者马歇尔卢森堡博士就教我们通过非暴力沟通的方式，这种方式包含了4个要素，1观察，