学习主题：问题就是答案，使用度量尺，帮助对方找到答案。

事件：前两天有一朋友失恋了，找我们一帮大老爷们抱怨，我们都安慰他，说“旧的不去，新的不来”。结果对方说，我们不懂他，后来才知道他是想要挽回这段感情。这就尴尬了。

提问：有时候我们不能很好地支持别人，是因为对方心里有答案。那怎么办呢？

影响：如果我们给的建议不是对方想要的，不仅浪费时间，还会被对方怪罪，严重点还可能破坏关系。

解决：《被赋能的高效对话》这本书是大师级的教练玛丽莲·阿特金森编著的书籍，里面有大量的教练工具和教练实例，为我们学习教练提供很好的参考。其中就有一个简单的教练工具——度量尺。跟随我本次完成RIA后，学习者能够掌握这个度量尺，帮助别人或自己厘清目标，找到行动方法。