面对情绪,有许许多多糟糕的回应方式。 举个例子:刘拉拉跟我说,她发现前老板在背后说她坏话,她非常气氛。 我可能会做出很糟糕的回应:“你不要跟他一般见识,”或者“清者自清,过好自己的日子就够了”,又或者是“不要生气啦,跟这种人生气不值得”等等。 那么,应该怎么做呢?拆书现场等着你~
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