拆书帮

2025年12月26日 20:00-22:00

腾讯

活动费用:￥0.00/人

无

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：《认知觉醒》

每日反思：简单讲就是每天能够花几分钟时间让自己“回头看”，只需抓最触动点，思考自己当时是怎么想的，多提问多角度分析，启发自己提炼出新的认知或者行动点。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

破解拒绝困境！面对职场 / 生活中不合理请求，告别妥协、逃避或生硬拒绝，用 “事实 + 感受 + 期待” 三步法，既守边界又护关系，实现无抵触共识沟通。

安排三

拆书家

点评员：

学习目标：

在日常工作和生活中，有时候人会失去方向和目标，因此而迷茫。通过今天的拆书学习，运用《大学》"实践心法"找到我们自己的心法，得到明悟的"明德"，重建内心秩序，走向"大学之道"的大道。

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