学习主题：扭转对抗性对话——找回你的理智

上天赋予我们一个礼物，当我们发现危险的时候，我们的血液会流到我们的四肢，随时准备战斗或者逃跑。而这个时候，我们的大脑就会因为缺血，而暂停思考的功能。而这一功能延续至今，也并未发生改变。以致于在和平的现代社会，甚至在普通的对话中，只要出现对抗，我们也会习惯进入战斗或逃避状态。理智也就丢到了一边。

我们经常会遇到这样的情况，在讨论的时候，本来你清楚地知道要解决的问题是什么，但在讨论的过程中，不知道为什么产生了争论，有时候甚至上升到人格攻击的程度，最后不仅没有解决问题，反而让大家相互之间的关系恶化了。怎么办？

本期拆书《关键对话》给你简易有效的方法。