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拆书过级0717

2025年07月17日 20:00-21:00
腾讯会议
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安排一
拆书家
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学习目标:
  • 作者:史蒂芬·柯维
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2010-10

学习主题:双赢四步法

《高效能人士的七个习惯》由管理学大师史蒂芬・柯维所著,系统覆盖个人管理、人际沟通、团队协作等维度,帮助读者从思维到行动实现全面升级。 本次围绕书中 “双赢四步法” 展开,学习如何把握对方需求、共同探寻解决方案。通过代入真实场景,帮大家掌握双赢沟通技巧,改善人际关系,提升协作效率。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:【美】B.J.福格(BJ Fogg,PhD)
  • 出版社:湛庐文化/天津科技出版社
  • 出版年: 2021-10

学习主题:有效改变行为困境,用福格行为模型培养好习惯

“福格行为模型”帮你轻松实现行为改变,提升生活质量。
对个人来说,告别 “三分钟热度”,通过 “微习惯” 逐步建立持续行动的信心,减少自我否定。对关系维护,学会用 “提示设计” 影响他人行为,减少说教与冲突,提升沟通效率。

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