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【周四演练晋级】20250522麓山分舵线上拆书活动

2025年05月22日 20:00-23:00
腾讯会议
活动费用:￥20.00/人
长沙麓山分舵

线上拆书过级活动

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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:【美】B.J.福格（BJ Fogg,PhD）
  • 出版社:湛庐文化/天津科技出版社
  • 出版年: 2021-10

学习主题：如何轻松愉悦的养成习惯

在培养习惯中，有没有因迟迟不能行动而“苦恼”，是否因不能养成习惯而陷入“自责”或“内耗”，通过及时庆祝，让你轻松获得成功的感觉，从而促进行为改变。

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