拆书帮

2025年04月20日 09:45-11:30

青岛市西海岸新区峨眉山路396号光谷软件园49号楼606

活动费用:￥0.00/人

无。

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：表达愤怒的四个步骤

我们时常愤怒，可能是因为每一次的愤怒都没有被我们好好的面对。《非暴力沟通》这本书中对于如何正确表达愤怒，做了特别好的说明。我们不仅可以正确的对待和表达我们的愤怒，我们还会在这样的过程当中获取更好的关系体验。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

如果有一个说话的模板，可以让你的沟通，不仅能达到自己的目标，还能让你感受到爱，感受到满足，感受到自己情绪和感受的正向流淌，那一定是非暴力沟通的四要素带来的，今天让我们一起带走它！

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