学习主题：如何使用工具让自己突破局限性信念，活出轻松愉快的人生？

很多人在今天的环境里感到事情不如意，内心充满疲惫、无力感、愤慨、内疚、无奈，甚至厌恶生活的感觉。其中的原因便是一些局限性的信念所控制的行为模式不能产生好的效果。如果想人生有更好的效果出现，必须先改变这些信念。需要改变的信念，也就是日常嘴边常挂着的“思想框架”了。 如何突破这些框架呢？《重塑心灵》这本书给出了NLP简单易操作的技巧。只要我们可以遵循这样的步骤，很容易就能跳出我们的思想框架，找到另一种可能性。减少生活中的烦恼困扰，更容易得到我们想要追求的成功和快乐。