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镇江西津分舵第20241227次线下活动

2024年12月11日 18:30-21:00
镇江市丹徒区檀山路乐尚街28号
活动费用:¥9.90/人

你不必读过这两本书,带着好奇心就可能,如果你来晚了,会错过小伙伴认识你的机会哦

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:用四要素表达感受与期待,做“有理不在声高”的人

“暴力”只存在于行动上?
不不不,沟通的语言中,通常也充满“暴力”
比如,在亲密关系里,爱人葛优躺沙发玩会游戏,你脱口而出“一天到晚就知道玩手机,看看你给孩子做了什么榜样?”
比如亲子关系里,孩子写作业拖拉,你恨铁不成钢“就不能写快一点吗?”
再比如,同事之间,合作的项目对方没有按约定时间出成果,你忍不住吐槽:“你这样子让我怎么跟领导交差呢?”
刀子嘴背后真的是豆腐心吗?
绿雪老师为我们带来《非暴力沟通》之四要素,说观察而非评论;事情进展不如意,用四要素表达感受与期待,做“有理不在声高”的人。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:史蒂芬·柯维
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2010-10

学习主题:从角色出发,做要事规划

自我管理的至高原则是要事第一,当遇到重要但不紧急的事被打断时,你是否有坚持下去的动力?
一米阳光老师为我们带来自我管理四象限之从角色出发的要事管理规划;

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