“暴力”只存在于行动上?
不不不,沟通的语言中,通常也充满“暴力”
比如,在亲密关系里,爱人葛优躺沙发玩会游戏,你脱口而出“一天到晚就知道玩手机,看看你给孩子做了什么榜样?”
比如亲子关系里,孩子写作业拖拉,你恨铁不成钢“就不能写快一点吗?”
再比如,同事之间,合作的项目对方没有按约定时间出成果,你忍不住吐槽:“你这样子让我怎么跟领导交差呢?”
刀子嘴背后真的是豆腐心吗?
绿雪老师为我们带来《非暴力沟通》之四要素,说观察而非评论;事情进展不如意,用四要素表达感受与期待,做“有理不在声高”的人。