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【麓山分舵No.647】：识别感受，学会表达愤怒

2024年11月15日 10:00-12:00
湖南省长沙市宁乡市文体路宁乡市洪蒙培训学校
活动费用:￥0.00/人
长沙麓山分舵

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安排一
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：识别感受，表达愤怒

我们在沟通的过程中，经常遇到各种情绪，那么学会识别自己的感受，表达感受就是非常重要的事情了。同时学会表达自己的愤怒，而不是愤怒的表达。

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