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【郑州轩辕NO.347期】学会表达感激+帮助孩子面对他们的感受+如何应对外部中断

2024年07月10日 19:30-21:30
腾讯会议
活动费用:¥19.90/人

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安排一
拆书家
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学习目标:
  • 作者:[美]阿黛尔•法伯 伊莱恩•玛兹丽施
  • 出版社:中央编译出版社
  • 出版年: 2007-11

学习主题:帮助孩子面对他们的感受

当孩子在外面受到霸凌后,当孩子被老师批评回到家时,当孩子心爱的玩具损坏了,当孩子不确定要不要参加同学聚会时,心中是委屈?生气?伤心?犹豫?还是?让我们一起来深入到孩子的内心,进行有效的亲子沟通帮助他们了解自己最真实的感受吧。

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安排二
拆书家
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学习目标:
  • 作者:[瑞典] Staffan Nöteberg
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版年: 2011-2

学习主题:优化流程,缩短计划与实际的差异

早晨到办公室,踌躇满志写下一天的规划。泡好咖啡,按下番茄钟,开始执行。砰砰砰,同事跑进来让你签字;又按下番茄钟,内线响了,领导让你过去一趟,回来,半小时已过;再按下番茄钟,手机响了,闺蜜说,陪我聊会儿,心情不好。电话聊完看表,一上午快结束了,一天的计划还没进行几个。
字不能不签,会影响工作进度;领导喊不敢不去,不小心会挨批评或穿小鞋;闺蜜电话挂不得,不然会被痛骂或者没朋友。做人好难!但自己的计划却不断的遭受中断、中断!
怎么办?有没有好的方法既让自己妥善处理这些中断呢?A:四个步骤:(1)告知、(2)协商、(3)计划、(4)答复

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