拆书帮

青岛五月风分舵线下拆书过级20240427

2024年04月27日 14:00-17:00

李沧区宜川路31-9-3号绿城百合花园31-9-3网点

活动费用:￥20.00/人

青岛五月风分舵

无

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

熊瑛
所在级别：TF3-1

点评员：

核桃

学习目标：

作者:[美] 安德斯·艾利克森（Anders Ericsson）
出版社:机械工业出版社
出版年: 2016-11-6

学习主题：善用有目的的练习，持续精进自己

大家是否有过类似的经历，在某件事情上花费了大量的时间和精力，但是却没有取得理想的成绩，非常努力却收效甚微？大家觉得这种无效努力产生的原因是什么呢？
长期用这种方式，天真的练习，看似很努力，但是如果方法不对，实际上对自我提升毫无益处。
怎么解决呢？今天学习的《刻意练习》这本书，通过刻意练习，让你从新手成为大师。
而本次学习的片段，就是聚焦刻意练习中很重要的一环，如何进行有目的的练习。

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安排二

拆书家

徐风
所在级别：TF3-2

点评员：

核桃

学习目标：

作者: [澳] 莉·沃特斯
出版社:中信出版社
出版年: 2022-3

学习主题：认识消极机制：深入解析二元对立思维

对老公，从来不知道关心我
对妻子，从来不收拾家，你看看这个家哪里像个家的样子
对孩子，就考这点分，你怎么这么笨
对领导，眼里只有业绩、KPI，是个无情的人
对同事，这是个令人讨厌的人
........
这样的事有没有发生在你或者身边的人身上呢？这背后有我们不知道的秘密吗？
今天的学习为你揭开背后的秘密——二元对立思维

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