学习主题：过好人生其实很简单——意义换框法

这本书的作者李中莹先生被认为是华人地区最成功的NLP培训师之一，正是他最早把NLP完整地介绍到国内，因此而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”。李中莹先生发展出大量独到而实用的思想和行为技巧，可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。《重塑心灵》是NLP领域最重要的中文著作，也是NLP学习者的必读书籍之一。

意义换框法，是一种改变信念最快最简单的技巧。