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常州龙城分舵练级2023第56场

2023年12月21日 18:00-21:30
合和圆缘九洲新世界店二楼
活动费用:¥35.00/人

如果你是第一次参加活动,可能会有以下疑问∶ 1、我要做哪些准备工作呢? 带上你的好心情,带上手机和笔,来就可以啦! (不需要提前阅读书籍) 2、如果我迟到了怎么办? 如果你迟到,会错过小伙伴们的自我介绍。也会错过向大家介绍你自己~ 3、如果没有来得及吃晚饭,怎么办? 没有关系,可以和工作人员提出,我们将为您准备一份小点心~

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:宝拉·里佐 (Paula Rizzo)
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版年: 2016-6-1

学习主题:制作清单三步法

为何有些人事情不多,却手忙脚乱?而有些人身兼数职,仍从容不迫,还可放空休息?
原来,精英都习惯用——“清单式思考”。

麦当娜、富兰克林、达芬奇、爱迪生,这些不同时代、不同领域的成功人士有何共同点?答案是:他们都是“清单控”。他们习惯把该做、想做的事,变成可快速浏览、方便执行的“清单”。

列清单的方法,可以帮助你:
减轻焦虑、快速建立成就感
备忘,重点不遗漏
专注大局,忽略枝节,复杂任务简化处理
重要的事自动完成,日子越过越惬意

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:[美] 海姆·G.吉诺特
  • 出版社:京华出版社
  • 出版年: 2004-9

学习主题:当孩子出现问题时:要回应,而不是反应 对生气的孩子回应:方法最重要

反应是一种当外界发生刺激时
你的情绪的反应冲动,是不受控制的
根本不考虑后果的一种被动行为
而回应则是一种有意识的对应方式
你很清楚你会怎么去做,得到什么样的结果
是一种赋予能量的有效的良好的反应。
所以当问题出现时
我们要学会去回应,而不是凭本能的反应。

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:[美] 海姆·G.吉诺特
  • 出版社:京华出版社
  • 出版年: 2004-9

学习主题:当孩子出现问题时:要回应,而不是反应 对生气的孩子回应:方法最重要

反应是一种当外界发生刺激时
你的情绪的反应冲动,是不受控制的
根本不考虑后果的一种被动行为
而回应则是一种有意识的对应方式
你很清楚你会怎么去做,得到什么样的结果
是一种赋予能量的有效的良好的反应。
所以当问题出现时
我们要学会去回应,而不是凭本能的反应。

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