拆书帮

【拆书帮宇宙中心分舵NO.497】学会共同目的自测法+综合陈述法+受挫时请原谅自己

2023年12月18日 19:15-21:00

北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club

活动费用:￥15.00/人

北京宇宙中心分舵

【活动流程】 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评：评估拆书，学习者分享收获。 5.合影留念:重要的时刻必须有证据。

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

菜大叔
所在级别：TF2-4

点评员：

杰瑞走江湖

学习目标：

作者:[美] 科里·帕特森（Kerry Patterson）
出版社:机械工业出版社
出版年: 2017-5

学习主题：在面对生活工作产生巨大影响的关键时刻，先使用共同目的自测法，反思自己的对话目的，然后利用综合陈述法进行对话，使双方能够进行顺畅的观点交流。

本书作者团队基于20多年对全球10万多人的跟踪调查，甄选出大家公认的对话高手，找出其在“关键对话”中共有的特征和行为，层层剖析，归纳出一套行之有效的方法。同时辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事，帮助你以最迅速的方式掌握这些技巧。

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安排二

拆书家

大梦儿
所在级别：TF3-2

点评员：

杰瑞走江湖

学习目标：

作者:[美] 凯利·麦格尼格尔
出版社:文化发展出版社(原印刷工业出版社)
出版年: 2012-8

学习主题：受挫时请原谅自己

凯利·麦格尼格尔教授（Kelly McGonigal, Ph.D.）是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括“意志力科学”（The Science of Willpower）和“在压力下好好生活”（Living Well with Stress），都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。

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