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在你的生活中,有没有一些事是你觉得不想去做,却又不得不去做的? 因此你觉得你处于被迫中,觉得无奈、无力甚至疲惫不已?你觉得自己无法主宰命运因而有些消极? 如何从被动变主动,将“不得不”变为“我主动选”? 请来跟随我们一起学习“我选择”三步赋能法。
感谢是我们经常会说的,有时是基于礼貌,有时是出于真心真意。基于礼貌的感谢,或许双方都不会太走心,可当你真心真意的想表达谢意与赞赏时,对方却接收不到,是不是很遗憾? 如何才能让没有任何意图的、纯粹的感谢,满载我们的心意直达对方的心里? 用非暴力沟通表达感谢法帮你实现这个心愿。请来跟随我们一起学习。