不接受空降
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您有这样的困扰吗,面对上司或朋友的一些请求,内心想拒绝,又怕影响关系,经常在如何合理拒绝的问题上劳心劳神。一起学习“积积消积法则”,学会合理拒绝别人的前提下又能得到他人的理解,更轻松有智慧的面对工作和生活。
人是情感的动物,感到愤怒,在所难免。愤怒时,我们最常见的做法是指责他人或惩罚他人。但是,指责或惩罚常常带来他人的反感,申辩,甚至攻击。那么如何既表达出愤怒又避免冲突呢?