学习主题：区分感受与想法

运用非暴力沟通的原则和方法，能分辨感受与想法，准确的找到感受，表达感受，而不因内心想法戏太多而又表达不出感受使得冲突加剧，影响沟通效率。那么区分感受与想法，准确的表达感受，对自己的感受负责就显得尤为重要，因清晰的感受更能促进需要被满足，人际关系更和谐。