如果你是第一次参加活动,可能会有以下疑问∶ 1、我要做哪些准备工作呢? 带上你的好心情,带上手机和笔,来就可以啦! (不需要提前阅读书籍) 2、如果我迟到了怎么办? 如果你迟到,会错过小伙伴们的自我介绍。也会错过向大家介绍你自己~ 3、如果没有来得及吃晚饭,怎么办? 没有关系,可以和工作人员提出,我们将为您准备一份小点心~
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向上司提出你设计的方案,却被泼了一头冷水; 和家人谈“开源节流”,他却只当是耳边风; 要邻居遵守公德,对方却依然我行我素; 请朋友还钱,朋友却总是找各种借口推托; 遇到以上情况,你是否也有“过激”的想法或冲动 在沟通中当我们发现自己表现出过激行为时, 通过行为方式回顾模型反思自己, 而后往积极方向调整想法和行为, 从而使沟通重回正轨的方法。
当我们在沟通中碰到难以应付的场景时, 通常的会有两种极端的做法,一是沉默, 即隐忍不发,二是暴力,冲冠一怒。这两种做法都不利于有效沟通。 通过学习,我们将学会在沟通中表现出沉默或者暴力时对自己进行反思, 而后往积极方向调整自己的想法和行为,进而使对话重新回到正轨。