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拆书帮紫禁之巅分舵周末场NO.4

2016年12月11日 10:00-12:30
北京市朝阳区安苑北里19号楼负二层地瓜社区​
活动费用:¥20.00/人

活动已结束

已有4人报名参加

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:有效沟通让你成为一个有内心修养的人
  • 作者:[美] 史蒂芬·柯维
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2011-6

学习主题:沟通让你成为一个有内心修养的人

因为有了你,我的生活融入了更多的活力;因为有了你,我的世界芬芳绚丽,晴空灿烂;因为有了你,我的心语有了倾听的知音,我的情感有了温馨的去处和温暖的港湾。我们一起学习沟通艺术,使得你的倾诉者也回到温暖的港湾。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:如何“倾听”非语言信息
  • 作者:(美)艾伦・加纳
  • 出版社:中国水利水电出版社
  • 出版年: 2004-9

学习主题:如何“倾听”非语言信息

一个微笑,是高兴还是讥讽?
一次蹙眉,是担忧还是烦躁?
一个哈欠,是疲倦还是无聊?
这些都包含了太多的信息,分辨不清往往导致我们误解对方,而做出令人后悔的行为。
周日,地瓜社区,一起跟着佳佳来破解肢体语言密码吧。

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:学会4“S”方法,练就耐心、专注和自律的好心态
  • 作者:[美] 托马斯 M.斯特纳(Thomas M. Sterner)
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2016-11-30

学习主题:学会4“S”方法,练就耐心、专注和自律的好心态

走路、说话、系鞋带、骑自行车?
从小到大,我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的
每一件事情,都需要练习。事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,一种永无止境的优化各种行为的努力。
虽然练习对我们如此重要,但是随着年龄的增长,我们渐渐失去了“练习的心态”,练习过程变成一种痛苦和煎熬:我们只盯着目标和成绩,内心充满压力和焦虑,因此在学习一项新技能时,经常刚开始就放弃,或者面对生活或工作的挑战,无法耐心又专心地应对。
适当的练习不是苦差事,而是一个有意义的过程,可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的优秀品质。
有没有吸引到你?周日10:00来拆书帮

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