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青岛五月风分舵线上拆书过级20230204

2023年02月04日 19:00-21:00
腾讯会议
活动费用:￥5.00/人
青岛五月风分舵

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安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:李中莹
  • 出版社:北京联合出版公司
  • 出版年: 2015-11-1

学习主题：如何突破障碍，转换信念

是否留意到生活中自己说的话或相信的真理，可能让自己人生体验和成果变得不同，你是否体会到呢？
比如：我不行......，
这个事我做不了......，
男儿有泪不轻弹......，
因为下雨，所以我不开心......，
我就是个苦命的人......等等这样的话语你听着熟悉吗？
这些话，会让自己困在原地无所适从，而为什么被困在里面，你不得而知。
这都是人生路上的障碍信念。要如何转换呢？

让我们一起探索信念对人生的影响吧

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安排二
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：表达愤怒四步法

在工作和生活中，当来愤怒来临时，你又是怎么应对和表达的呢？是被愤怒所操控，恶语相向？相互指责诋毁？还是暴跳如雷的打砸东西？
表达愤怒四步法就给我们一个有效表达愤怒的方式，它可以让我们以一个更平静的友好的方式，化解冲突让这件事有一个愉快又和谐的结果。

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安排三
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学习目标：
  • 作者:[美] 史蒂芬·柯维
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2011-6

学习主题：责任授权五步法

生活中你会不会经常遇到这种情况呢？辛苦工作一天，发现该做的事情还没做；所有的事情不放心别人做，都要亲力亲为。

责任授权五步法，告诉你如何把事情授权给他人，让对方获得学习成长的机会，我们可以用更少的时间做成更多的事情。

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