拆书帮

2022年10月27日 19:00-21:00

腾讯会议

活动费用:￥1.00/人

一切美好，从读书开始。

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：理智回归四步法

这本书是正念的入门书籍。正念正帮助越来越多的人改变，越来越好的休息，越来越好的睡眠。更好的情绪。这本书提供了。简洁有效的正念练习方法。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

你有没有过这样的经历：汇报工作时，和领导汇报了一堆，结果领导还不明白重点在哪里。给客户介绍一个产品，介绍完客户又从头问到尾…….其实这并不是你表达不够全面，而是你没有运用好“结论先行”的结构思考力。

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