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拆书帮呼和浩特敕勒川分舵练级场第20场

2022年10月24日 14:00-17:00
线上拆书
活动费用:￥10.00/人
呼和浩特敕勒川分舵

提前准备好拆书物料，做好录音等准备。

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安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:脱不花
  • 出版社:得到图书
  • 出版年: 2021-6-11

学习主题：保持沟通的开放性

这本书首先说明沟通的基础是倾听，然后介绍了沟通的三大原则，最后通过18种工具向我们演示了工作和生活中遇到类似情景的沟通方法。本次拆书分享的是保持沟通开发性的四步骤。学习者能学到在信息不对等的的情况下，不在一味坚持自己的信息和观点进行艰难沟通，而是运用沟通开发性的四步法，交换双方信息，达到最后共识。

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安排二
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：遇事自责的时候，应用自我宽恕的四步骤原谅自己

这本书作者是著名心理学家马歇尔•卢森堡博士，他是沟通领域的一位大家，他不仅在非暴力沟通理论方面有着深入的研究，更有着50多年的实践经验，他荣获了地球村基金会颁发的和平之桥奖。这本书的核心是如何采用非暴力沟通的方式：就是沟通=事实+感受+需要+请求，在困难场景沟通中，运用这个公式，让沟通者平静下来，用爱去感受对方，和觉察自己的情绪和需要，不道德评判，不比较，不要求，实现沟通的初衷，建立和谐友善的关系。帮助人类解决语言暴力的问题，。

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