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【NO.99北京紫禁之巅分舵】周六过级场

2022年10月22日 09:00-12:30
北京海淀区中关村南大街18号北京国际大厦D座4层
活动费用:￥40.00/人
北京紫禁之巅分舵

详情见互动吧 ，组织者微信花生1402514884

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：非暴力沟通-如何表达感激

你知道如何向别人表达你的感激吗？每个人都期望别人的感激，如果想知道怎么充分的表达你的感激，就来听听非暴力沟通表达感激的方式要包含那三个部分吧。

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安排二
拆书家
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学习目标：
  • 作者:邹小强
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版年: 2018-1-1

学习主题：运用“倒推分解法”，将大目标分解成若干个小目标，促进我们一步步实现大目标。

很多人在每年初都会立flag，但是往往目标太大，一口气没法达成，到年底发现这些目标竟然一个都没有实现，成了遥不可及的口号。“倒推分解法”，从终点目标出发倒推设置关键节点直至近期要落实的事项，助力大目标实现。

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安排三
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：体会和表达感受

本次分享想帮助大家去体会自己的感受，然后勇敢地表达感受，我们的感受常与情绪和想法相混淆,让我们与他人的沟通陷入僵局，勇敢表达出自己的感受不是示弱的表现，有时也能帮助到我们与他人的沟通.

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安排四
拆书家
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学习目标：
  • 作者:史蒂芬•柯维 (Stephen R Covey)
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2013-6

学习主题：创造第3选择

我们的生命中都会存在冲突、争议等难以解决的问题。当你在面对跟朋友、同事或是家人之间的艰难冲突时，我们除了选择争执、隐忍、放弃或者勉强妥协外？是否还有更好的解决方案？一种超越你的或者我的解决方案？答案是第3选择。想知道是什么吗？那就来和我一起学习吧~

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