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【NO.96北京紫禁之巅分舵】周日线下练级场

2022年09月25日 09:00-12:00
北京海淀区中关村南大街18号北京国际大厦D座4层
活动费用:￥30.00/人
北京紫禁之巅分舵

详情请联系组织者花生：微信1402514884，备注拆书活动

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：四个步骤有效表达愤怒，让对方明白你的需求，最终达到你的目标。

愤怒是大多数人很容易进入的情绪，但宣泄出来的情绪往往只是冰山的一角，如果你透过表层看，就能瞥见表现下积聚着那些你没意识到或者不想表达出来的情绪或者需求， 我们生气并冲着人们嚷是很容易的事，怒气冲冲指责对方，但是这些过度反应会导致别人害怕和你争吵，采用四步骤表达愤怒，对方会尊重你，理解你的需求。最终达到你的目标。

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安排二
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：表达愤怒的四个步骤

生活中你是否也会遇到不开心，愤怒的事情？
当遇到这样的事情通常你是怎么解决和处理的呢？
周六的分享将教会我们在愤怒的时候如何用适当的方法表达我们的愤怒并解决。

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安排三
拆书家
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学习目标：
  • 作者:邹鑫
  • 出版社:电子工业出版社
  • 出版年: 2014-4-1

学习主题：如何提高执行力

本次分享想向各位介绍一种可以提高我们执行力的方法，学完之后，可以把脑海里你要做的一个事情，转化为具体的行动，帮助我们拿到结果。对于喜欢设定目标的人来说，学会这个方法,可以帮助你做事时事半功倍。

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