拆书帮

6月19日（周六）拆书帮武汉珞珈分舵线下练级

2022年06月19日 14:00-17:00

线下

活动费用:￥15.00/人

武汉珞珈分舵

活动须知：

1、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名

2、本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用

3、报名缴费后未参加活动的，活动费用不予返还

4、联系人：15927477979（羽西）

活动已结束

已有0人报名参加

活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

江晴
所在级别：TF3-3

点评员：

刘萍

学习目标：

作者:[美] 马歇尔·卢森堡
出版社:华夏出版社
出版年: 2009-1

学习主题：如何识别感受和表达请求

大家跟周围人相处时，会有各式各样的事情需要沟通，也极容易遇到有冲突的情况。如果我们不能够很好地识别和表达自己的感受，对方就无法体会到我们的情绪，导致沟通不畅，人际关系紧张，甚至引发矛盾。那么在处理人际关系时，我们要如何知道自己的感受？如何去表达感受呢？

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安排二

拆书家

凉面
所在级别：TF3-3

点评员：

刘萍

学习目标：

作者:史蒂芬·柯维
出版社:中国青年出版社
出版年: 2010-10

学习主题：要事第一

宣传语：有没有这样的经历，白天忙的晕头转向，晚上回来自行加班或者辅导孩子到8-9点，等家人都睡了，你要看书到11-12点。事情一个接着一接好像总是干不完，但在夜深人静的时候经常感觉内心空虚或者身体被掏空？每天下班或每周末回顾时才发现，做了很多琐碎的事、别人的事，自己计划想做的重要事都被耽搁了？怎么破了？

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