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你以为你很平和,其实你很暴力。非暴力沟通指导我们转化谈话和聆听的方式,让我们不再条件反射式的反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识的使用语言,让我们既诚实、清晰地表达自己,又尊重且倾听他人。来和我一起开启一场用非暴力的语言,获得积极回应的学习之旅吧
信息爆炸的年代,你是否也有知识焦虑?有没有陷入屯书,跟书单的困境。更是读完一本书很困难,读完了也记不住。那么欢迎来跟我一起拆书,探索高效读书方法,让成长更快速!
书中主要讲述3种行为分类、7大武器来实现持久的改变。它是一本可媲美《影响力》的行为改变类书籍,通过书中大量案例和方法,教授学习者无需意志力,就可达成目标、实现成功的极简方法。你有没有哪些行为希望一直能坚持下去呢?不同的行为类型需要不同武器的支持,要坚持的行为越复杂,用到的武器就越多,当你掌握了书中的这7种武器,你就相当于拥有了将改变坚持到底的钥匙。
非暴力沟通是一种沟通方式,也被称为“爱的语言”。它是一种持续不断的提醒,提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。