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拆书帮南昌分舵第75次线下学习活动

2016年11月20日 18:30-20:30
江西省南昌市东湖区广场北路123号 省政府-大院停车场 心客咖啡
活动费用:￥20.00/人
南昌滕王阁分舵

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安排一
拆书家
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学习目标：学会评估在生活中8个方面的表现与成绩及设定SMART式目标
  • 作者:[美] 托尼·斯托茨福斯
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2014-1-1

学习主题：生命之轮、SMART式目标

本书不仅涉及前期准备、接触客户、制定目标、发掘动机、促进行动、成果评估等整个教练流程，还包括高管教练、企业教练、团队教练、情感教练、健康教练等各个方向，同时列举了大量翔实的实际教练情景和案例。本书深入浅出，涉及面广，实用性非常强，适合每一位教练随身携带，对新人行的初级教练如此，对有经验的老手们同样有用。

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安排二
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学习目标：学完后，学习者能够建立一个完整的、没有漏洞的组织整理系统。
  • 作者:[美]戴维·艾伦
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2015-9

学习主题：如何建立组织整理系统

戴维·艾伦的《搞定Ⅰ-无压工作的艺术》(Getting things Done)已经成为时间管理领域最具影响力的著作之一，书中介绍的GTD(Getting Things Done)时间管理方法也成为全球千万读者用来轻松高效完成工作与个人事务的最佳工具。GTD看似简单易行，其背后却有深刻的洞见。

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安排三
拆书家
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学习目标：利用“延迟折扣”的两个抵制诱惑的方法来帮助我们提高自控力。
  • 作者:[美] 凯利·麦格尼格尔
  • 出版社:文化发展出版社(原印刷工业出版社)
  • 出版年: 2012-8

学习主题：提高自控力

我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力，在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。它是可以被训练出来的。《自控力》提供了循序渐进的方法，帮助你认清自己的目标，增强自控力，并做出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、成为好家长，还是找到你的生活重心。

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