学习主题：学习者能够分辨出“有目的的练习”和“天真的练习”并运用“有目的的练习”，在学习和提升技能时进步可以更快，练习可以更有效。

学习者能够分辨出“有目的的练习”和“天真的练习”并运用“有目的的练习”，在学习和提升技能时进步可以更快，练习可以更有效。