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对比说明＆穿越生命＆如何变得精力充沛 本期三位拆书家将为我们分享如何变得精力充沛，避免等待，穿越生命，以及在关键对话中如何运用对比说明，寻找新的选择。4月24日晚，让我们相约尚8,听三位拆书家答疑解惑，一起碰撞思维的火花 2019-04-24.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区大望路下甸甲3号尚8广告园加减法咖啡 -
【西城NO.23】拆书帮翰林西城分场 翰林分舵西城分场活动又双叒叕来啦，三位美女拆书家给我们带来：如何催促拖延症老板、事实核查、即兴讲话时提炼观点，帮我们提高情商、提升表达能力。 2019-04-23.19:00:00.21:00:00 北京西城区五栋大楼C栋15层
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【NO.272】如何成为高手＆正面管教 【拆书主题1】如何成为高手 【主题介绍】 我们都听说过“一万小时定律。”仿佛成为某领域的高手只需要努力并通过时间的积累就可以达到。 事实真的是这样吗？我朋友练习弹了好几年吉他；依然像弹棉花一样，我妈妈做了几十年饭菜依然很难吃；有的人在自己领域坚持多年依然没什么改善。 真相是“一万小时定律”是刻意练习不太严谨的演绎，成为高手是需要刻意练习来指导你呢！那么本周将由拆书家张灵风来和你一起分享刻意练习中一个非常关键重要的因素！帮助你找到正确的练习方法，成为你所在领域的高手。 【拆解图书】《刻意练习》【拆书家介绍】爱读书、爱思考、爱创新，喜欢学习后的练习，对世界充满好奇，ria训练营全国拆书教练，希望一起学习，曾拆书籍《刻意练习》《复盘》《习惯的力量》《上瘾》《坚持、一种可以养成的习惯》《如何戒掉坏习惯》《习惯力》《高效能人士的七个习惯》《结构思考力》《跃迁》《朋友圈里的尖子生》《好好学习》《这样读书就够了》《如何打造一流创业团队》《情绪急救》《道德经》等。 【拆书主题2】如何“赢得”孩子而不是“赢了”孩子？ 【拆解图书】《正面管教》【拆书简介】面对孩子一哭二闹三耍 2019-04-17.09:35:00.09:35:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
西城16消除不安＆找核心习惯＆戒掉坏习惯 【拆书简介】：越来越大的工作压力、不安情绪常成为身心健康的隐患。拆书家赵娜将带领大家学习如何避免被不安情绪所支配的方法，走出不安，积极成长。 拆书级别：TF1-2 拆书时长：10-15分钟 拆 书 家：赵娜 拆书家介绍：在拆书帮，遇见优秀的你，遇见更好的自己。 【主题二】：如何找到你想养成的核心习惯并且通过核心理由提升习惯养成的动机 你有木有想养成整理的好习惯？ 你有木有想养成每天运动的好习惯？ 你有木有想养成每天早起的好习惯的？ 你想养成的好习惯这么多，究竟先养成哪个习惯**呢？如何找到你想养成的核心习惯？ 养成核心习惯如何提升动机？ 戒掉坏习惯如何开始行动？ 如何提升戒掉坏习惯的动机，让坏习惯更容易戒掉？ 本周跟随习惯养成研习者， 拆过数次习惯养成与刻意练习的拆书家： 张灵风带你拆解如何找到核心习惯以及如何提升动力来戒掉坏习惯与养成好习惯！ 拆解图书：《习惯力》 拆解图书：《如何戒掉坏习惯》 2019-01-03.19:15:00.21:40:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 -
破解初次见面尴尬＆ 如何温和开场化解冲突 【主 题 一】 保持距离 【拆解图书】《七堂思维成长课》 【拆书简介】：你是否注意到给别人提建议要比解决自己的问题更容易？在压力情况下我们的好心会不会引来对方的误解甚至愤怒呢？如果人们以旁观者的视角来描述问题的话，他们会感觉更平静？保持距离这个办法都有哪些良好功效呢？让我们一起跟随拆书家的脚步，走近《七堂思维成长课》吧！ 拆书级别：TF1-1 拆书时长：10-15分钟 拆 书 家：赵娜 拆书家介绍：不断精进，不断挑战。希望能在这个优秀的团体和大家一起成长，遇见更好的自己。 【主 题 二】 如何温和开场 化解关系冲突 【拆解图书】《幸福的婚姻》 【拆书简介】本书通过大数据还原婚姻关系的真相，总结出令婚姻生活改善、免于破裂的7个法则。本次拆书，我们学习双方在有冲突的情况下去沟通时，如何温和开场，缓和矛盾、化解冲突。这个方法不仅对婚姻、亲子领域，而且对解决生活、职场中的关系冲突也发挥着积极作用。如果你想提高自己以温和方式开始谈话的能力，11月27日拆书现场我们不见不散！ 拆书级别：TF2-1 拆书时长：15-20分钟 拆书家：孟玉潇 拆书家介绍 2018-11-27.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 -
破解初次见面尴尬＆如何温和开场化解冲突 【主 题 一】 保持距离 【拆解图书】《七堂思维成长课》 【拆书简介】：你是否注意到给别人提建议要比解决自己的问题更容易？在压力情况下我们的好心会不会引来对方的误解甚至愤怒呢？如果人们以旁观者的视角来描述问题的话，他们会感觉更平静？保持距离这个办法都有哪些良好功效呢？让我们一起跟随拆书家的脚步，走近《七堂思维成长课》吧！ 拆书级别：TF1-1 拆书时长：10-15分钟 拆 书 家：赵娜 拆书家介绍：不断精进，不断挑战。希望能在这个优秀的团体和大家一起成长，遇见更好的自己。 【主 题 二】 如何温和开场 化解关系冲突 【拆解图书】《幸福的婚姻》 【拆书简介】本书通过大数据还原婚姻关系的真相，总结出令婚姻生活改善、免于破裂的7个法则。本次拆书，我们学习双方在有冲突的情况下去沟通时，如何温和开场，缓和矛盾、化解冲突。这个方法不仅对婚姻、亲子领域，而且对解决生活、职场中的关系冲突也发挥着积极作用。如果你想提高自己以温和方式开始谈话的能力，11月27日拆书现场我们不见不散！ 拆书级别：TF2-1 拆书时长：15-20分钟 拆书家：孟玉潇 拆书家介绍 2018-11-27.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司
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