开场:
各位小伙伴们,大家好,我叫黎影,是一名新手拆书家,也是一个4岁小女孩的妈妈,还是一名亲子育儿领域的学习探索者。目前专注于以阿德勒儿童教育心理学为基础的正面管教的学习研究,希望不久后,可以成为一名正面管教的导师。
非常感谢大家来听我的拆书分享!第一次来参加拆书活动的小伙伴可能会好奇拆书是什么?下面我给大家简单介绍一下。拆书是一种学习方法。我们成年人学习普遍存在看看都知道,但做起来就不一定做得到的情况。拆书法是要求把书上学到的知识去关联自身经验,进行反思,规划具体应用的方法。它分为个人学习拆书法和组织学习拆书法。个人学习拆书法是个人利用便签将关联经验进行记录,反思,和规划应用的过程,组织学习拆书法是由一位拆书家拿一本书加工出一次现场学习的过程,这样做的目的是让学习者把知识拆为己用,解决如何实践的问题。
你们知道我们还有一个拆书帮吗?拆书帮是一个由像我们一样喜欢拆书法的学习爱好者组成的公益性组织,它在全国各地有许多分舵,使命是帮助更多的学习爱好者成长为拆书家。
好了,相信大家对拆书和拆书帮都有一定了解了,接下来进入我今天拆书的主题:矫正错误的三个R。
首先我将通过共享屏幕给大家看一下原文片段。请大家仔细阅读一遍原文,时间是2分钟,读完的小伙伴可以在聊天框叩1。
【原文】
本书最重要的主题——你会反复看到的一个主题——就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。然而,大人首先需要改变自己对犯错误的任何负面观念,这样他们才能为鲁道夫•格蕾克斯所说的“不完美”树立榜样。下面的“矫正错误的三个R”,是树立“勇于不完美”榜样的一个绝佳的方法。
矫正错误的三个R
1. 承认(Recognize)——“啊哈!我犯了一个错误!”
2. 和好(Reconcile)——“我向你道歉。”
3. 解决(Resolve)——“让我们一起来解决问题”
当我们把犯错误看作一个学习机会而不是什么坏事时,为自己的错误承担责任就变得容易多了。如果我们把犯错误看成一件坏事,我们会倾向于觉得自己无能,感到灰心,并且可能会为自己辩解、推脱、轻下判断或者好批评——既对别人又对自己。另一方面,当把犯错误看作是一个学习机会的时候,承认错误就好像变成了一次让人兴奋的探索,“我想知道我能从中学到些什么”。自我原谅是“矫正错误的三个R”中第一个R(即承认)的一个重要因素。
你注意过当我们愿意道歉时,孩子是多么愿意原谅我们吗?你曾经对孩子说过“对不起”吗?如果你说过,孩子是怎么回应的?我在世界各地讲演时多次问过这个问题,听众的回答都是一致的。当大人诚恳地道歉时,孩子们几乎总是会说:“没关系,妈妈(或爸爸,或老师)。”孩子可能在一分钟以前还对大人的不尊重行为感到生气和憎恶(而且很可能正是大人应得的),而一旦大人说一句“对不起”,孩子就彻底原谅了。
“矫正错误的三个R”中的前两个——承认与和好——为第三个R(解决问题)营造出一种积极的氛围。在充满敌意的气氛中试图解决问题绝对不会有好效果。
好,大家差不多都已经阅读完毕,下面我用自己的话给大家讲述一下:
【what】我们可以先问问自己,当我们和孩子之间发生误会,而对孩子进行了严厉斥责;当我们处于和孩子的冲突中,言语失控对孩子说了不该说的话;事后,我们会主动向孩子认错道歉吗?还是将错就错?或者是不了了之?作为父母,我们有没有总是倾向于扮演权威,总是认为自己是对的,即使错了那也是为孩子好,也只是好心办坏事,却很少有低下头,勇于面对错误,认真地向孩子说声“宝贝,对不起”。
【why】其实,父母们不愿意承认错误,就不能矫正错误,对父母来说,那是一次亲子联结的断裂,一个学习机会的丢失;而对孩子来说,则有可能是一次心灵创伤,一次错误的学习,因为他们可能会学习父母面对错误的方式,辩解,推脱,逃避,认为错误是一件难以启齿的事情,而不能把错误看作是一个学习机会。如果父母愿意认错道歉,愿意为自己的行为承担起责任,父母不但能获得成长,修复亲子联结,孩子也能获得一个承担责任的榜样,他们也会学着去承担责任。正所谓“错误不可怕,可怕的是错误地对待错误”。
【how】那么我们要如何正确的面对错误呢?原文给我们介绍了“矫正错误的三个R”,让我们可以正确的面对错误。
第一步, 承认错误。
当我们意识到我们的行为或言语伤害到孩子而造成和孩子之间的冲突时,我们可以跟我们的孩子说一声,“宝贝,妈妈(爸爸)刚才的行为没有考虑到你的感受,是妈妈(爸爸)错了。”
第二步, 道歉,和好。
在承认错误后,要真诚的道歉。一般来说,父母道歉孩子都是会原谅的。我们可以跟孩子说“宝贝,妈妈(爸爸)要跟你说一声对不起。”
第三步, 一起解决问题。
有些问题,在承认错误,道歉,和好的过程中,便一起解决了,而有些问题,可能还需要后面再一同想办法来达成合作,比如父母因为孩子不好好学习骂孩子,那么首先要先为骂孩子的行为认错道歉,等双方冰释前嫌后再和孩子一同思考怎样可以好好学习。
【where】这个方法适用在因为父母的原因造成和孩子之间的矛盾冲突的时候。
【A1】
下面我给大家分享一个我的案例:
前天晚上我女儿到晚上11点还不肯睡觉,非要拉着我陪她玩,那个时候我很困很累,我告诉她妈妈很累想要休息,但是她在听完我跟她说的话之后还是继续要求我陪她玩,我顿时觉很很烦很生气,脾气上来,很大声地凶了她:“你继续这样我就不管你了,我现在就要睡觉”。然后管自己闭上眼睛躺着。女儿哇哇大哭,我没有去哄她。直到不久后孩子爸爸下班到家,安抚了她。
我对这件事情进行了反思,总结出以下几点:
1. 其实那天女儿白天玩的比较累,傍晚的时候睡了3个小时,到晚上8点才醒,所以到晚上11点还是没有睡意。尽管我事先心里已经有预感,但是没有提前做好准备,直到事情发生,自己的情绪和行为不受控制。
2. 亲子关系中是非常忌讳说不要你,不管你这类话的,这会给孩子带来伤害,但是我在脾气上来后,还是不受控制地说了出来。
3. 当女儿哇哇大哭后,我内心也有一些不忍心,但是介于刚刚的激烈冲突,我并不能从情绪中走出来,去安抚女儿,没有及时修复关系和做出承担责任的榜样。
【A2】
下面我说一下我的运用:
针对前面介绍的情况,我确立了目标:晚上我要向女儿承认错误,获得女儿的原谅,就这件事找到解决问题的办法,避免今后类似问题的发生。
然后我规划了具体的行动步骤:
第一步, 我会向女儿承认错误。
例如:我会和女儿说:“宝贝,前天晚上妈妈不该大声骂你,说不管你的话,是妈妈错了。”
第二步, 我会真诚地向女儿道歉,获得原谅。
例如:我会和女儿说:“对不起,你原谅妈妈好不好,妈妈以后会注意的。”
第三步, 我会和女儿一起解决问题。
例如:我会和女儿说:“前天晚上实在是太晚了,已经是睡觉时间了,睡觉时间大家都会很累,需要睡觉休息是不是?你睡不着是因为前面睡多了,如果不想下次到睡觉时间还睡不着,你觉得我们要怎么做呢?”
以上就是我的拆书内容,当因为父母的原因造成和孩子之间的矛盾冲突时,要记得用矫正错误的三个R来化解矛盾解决问题哦,你学会了吗?希望每一个父母都可以和孩子拥有一段良好的亲子关系。
好了,我今天的拆书分享就到这里。谢谢大家!