以“自我*时间”为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍

第二层筛子是“自我轴”和“时间轴”。这实际上是断舍离最核心的部分。其主要是因为以下三点：

▲从这些角度进行杂物取舍，会了解自己的内心，接纳喜欢上自己

▲掌握以物品与自身的“关联度”为焦点的思维方式

▲清晰地展现随着时间变化，自身与物品关联度的变化

图中的横轴为“重要度轴”，纵轴为“时间轴”，两轴相交的原点，前者为“自己”，后者为“现在”。也就是说，“对现在的自已非常重要的东西”处于原点位置。我们在不知不觉间把“重要度轴”偷换成以他人价值观为基准的“他人轴”。价值核心变成了以“物品”为主题的“物质轴”。在日常生活中，常常不是沉湎于“东西曾经有用”的历史，就是对未来怀抱期待和不安，常常觉得“东西以后会用得到”。

在处理掉垃圾、废品之后，有意识地按照自我轴和时间轴进行杂物的取舍，就能在大量杂物之中锁定那些对“现在”的“自己”必要的东西。

    好，谢谢这位小伙伴有能量的朗读。

【what】

    这个片段，主要讲解了《断舍离》中一个最核心内容，即围绕横坐标“重要度轴”，纵坐标为“时间轴”两个维度，来进行物品的取舍，越靠近圆心的部分，越要保留。

【why】

    好，我想问一下我们的小伙伴们，如果在我们生活中，不进行断舍离，那对我们时间管理的高效性有什么影响？

    学习者回答：拖延时间！

    学习者回答：琐碎！

    学习者回答：找不到东西会烦躁!

    尤其是十万火急的时候，其实，断舍离看似是管理物品，但其实它可以让我们在处理问题、处理事情的时候，让自己管理的更高效，是一种时间管理的一个高效法则。

【不这么做的坏处】

【举反例说明】

    我举一个我自己的失败例子：

    我的爱人经常给我买衣服，质量有好的，有一般般的，也有不喜欢的，也有很多都没穿过的，放在衣柜里，很久都没有去整理。有1-2年都没有穿过的，7、8年前的衣服也都有，一直堆在那里。就拿外套来说，经常不穿的就有10来件，有些已经很老旧了，有些不喜欢，结果是：堆积如山、十分杂乱，自己想找一件称心如意的衣服找不到，总是“山穷水尽疑无路，蓦然回首，那件衣服却在那一处。”

【how】

    但是对照这个文中的片段，讲一下我自己对这个片段的理解，在座的的大家怎么来用呢？我总结了3步，请大家看到手册：

    第一步：做区分。根据重要度来做区分，横轴表示重要度，大家在空白栏写上“对自己”。重要度的“重要”旁，填写：“对自己”，不重要的是指“他人观点”和“物品的价值”。

    第二步：定时间。是指现在、当下对自己需要的物品，而不是过去1、2、3年对自己有一些留念的物品，或者是未来自己将要用的上的。

    第三步：做取舍。对自己重要，对当下重要，也就是在第二象限，第二象限的物品“留”，其它象限的“舍去”。

    这里，需要强调的是舍弃并不代表要扔到垃圾桶里，只要不留在自己的空间里就可以，所以送人或捐赠都属于舍弃。

【反例变为正例】

    如果让我再对自己的衣柜进行一次整理，我怎么样应用这个图来进行取舍呢？

1、第一步：根据重要度来区分。自己当下想穿的、需要穿的留下。那些老婆很久以前给我买的，可能有一点点纪念意义的，只要不是非常突出，就可以考虑舍去或捐赠出去。

2、第二步：定时间；过去1年没有穿过的衣服，可以大胆的丢掉。

3、第三步：做取舍。舍去，哪些留下，哪些丢掉。

    在前段时间，我自己也对衣服取舍了一下，也丢掉了两麻袋衣服，衣柜物品少一大截。

【预防异议】

    有些小伙伴可能会问，有没有这种情况：“自己没有时间整理？”

    学习者回答：“是的，有！”

    其实，没有时间整理，这是自己的假象！请自己回想一下，我们找一件物品花了多少时间？其实，有人统计，一个现代商务人士，一年花在找东西上的时间大约是150小时，一年中有19个工作日在找东西。用这个数据可以知道，如何更好节约时间。

    也有人可能会认为，我以后可能还用的上？有没有？

    学习者回答：“是！”

    很多人都这样想，这件物品可能未来用的上，但是你去衡量一下这个时间，可能是未来的1年、2年，3、4年以后才用的上，如果你把它舍去，过一种极简的生活，未来要用的时候，一定会有其它的解决办法，自己会过的更加轻松。

【适用边界】

    当然，这个根据物品断舍离“时间—重要性”矩阵进行物品断舍离取舍的3步法不一定适用于所有人，比如说我们的父母，他们经历过了物资短缺的时代，他们担忧未来，你要把他们的物品根据这个方法来进行取舍，可能就不实用；再比方说，比较珍贵物品，如结婚戒指等虽然很久没有用，但得另当别论。

    【分布催化场景】

    好！分享了刚才对片段的理解，现在我想请在座的各位小伙伴们，回想你一下你或者身边人的住宅房间等是否有以下情景？比方说：衣柜衣物多杂、办公场所比较乱，鞋柜很久没穿的鞋，卧室也是一个无序的场景，厨房里是否有很多瓶瓶罐罐等等。

    我们拆书帮的一个理念是，拆为己用，如果让你想一下，你最想去改变、断舍离应用的场景，你们选哪一个场景？

    这个场景，如果让你用3个形容词形容一下，是哪3个形容词？

    这个场景有哪些物品？

    请各位用2分钟的时间，来完成简单的书写，可以在写的过程中，用两两分享的方式，来进行分享，最后我会邀请1位进行分享。

    学习者分享：

    个人比较喜欢看书，我最想断舍离的地方，是我的书房，上千本书，书房一面墙都是书，桌上面和桌旁边地上都是报纸和书。我的三个形容词：乱糟糟、堆积如山，自己的感受是不堪忍受。

    有哪些物品，最想扔掉？最想扔掉的是：《字典》、《简版三国演义》、《福尔摩斯探案集》、《洛克菲勒传》、《练习的力量》，其它的很多，不一一列举。

【分步催化运用】

    谢谢其这个小伙伴的分享！

    根据刚才练习的场景，根据我们刚才学过的，第一是“做区分”，第二是“定时间”，第三是“做取舍”，把刚才列举的这些物品，分类填写在这个“时间——重要性”矩阵图中，把序号填写在里面，其中，我们第二象限“重要——对自己”表示这类物品要“留”，其它象限表示舍去，把序号填写在里面来做一个区分，然后我请1个小朋友再分享一下。

    学习者分享：

    我最想断舍离的物品是衣柜，哪些物品呢?闲置的衣服、包包、鞋子、配饰，掉色的，起球的，质量一般的，可穿可不穿的，都可以统统丢掉。

小结：

刚才，各位小伙伴做了一个小练习，也都有要丢的，那今天我就布置一个小作业，我们是不是就知道就行了？不是！一定要用！这个作业是怎么样的呢？就是回去根据刚才的练习，学以致用！我承诺回去要学以致用，在几日内完成上述的作业，该留的留，该舍去的舍去，否则发个红包在群里，然后，签上你的大名，拍照分享到群里，倡导学以致用，给大家一分钟。

小结和过渡

    好了，各位小伙伴们也都完成了，都非常棒，也有做自己的承诺，来回顾一下，今天我通过物品断舍离，通过判断物品的“时间——重要性”矩阵，利用三个步骤，即：做区分、定时间、做取舍，来对自己的物品进行管理，从而让自己的时间管理更高效，走上自在随心、怡然自得的生活之路！

    谢谢各位，今天拆书完毕！