<拆页内容未超过2页图书内页>

<原书拆页【R】为WHY或者WHAT的内容，或原书的一个完整的案例>

在断舍离里，收拾是最重要的，所以在这里，我必须首先明确给出收拾的定义。

收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候，我们要考虑两个维度，一个是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍、选择的过程。

<【I】讲解引导时，拆书家举出了案例，并通过概念与匹配例子之间的对比，引出知识点逻辑、步骤和明确边界等>

<概念对比>

《断舍离》给了收拾的定义，它跟我们平时说的收拾不一样，我们平时认为的收拾可能是对物品分类，重新摆放好，然后把灰擦一下，地板拖一下等等，为了让大家更好的区分这两个概念，我们暂时将我们平时的所说的收拾称为整理，而接下来提到的收拾就是断舍离中的收拾。为了让大家更好的区分收拾跟整理的概念，我先问大家一些场景，大家来回答它属于收拾还是整理？

（1）小丽把所有的衣服拿出来放到床上，挨个分类、叠好，放到收纳盒里。

答案：这属于整理。小丽对物品进行分类、收纳，但并没有对物品进行筛选，而收拾的【关键点1】是对物品进行筛选。

（2）小丽在清理抽屉时发现了好多一次性筷子和纸巾，她觉得这些筷子质量还挺不错还可以继续用，但纸巾有些发霉了不能用了，所以就把筷子重新收好，而把纸巾扔到垃圾箱里了。

答案：这属于整理。小丽虽然对物品进行了筛选，扔掉了纸巾，但她考虑的是这些物品还能不能，而收拾的【关键点2】是筛选的过程中考虑自己还用不用这些物品，主语是自己，不是物品或者他人。

（3）小丽现在开始清理书柜了，书柜里放了育儿方面的书籍，小丽觉得以后也许会用到，到时候可以好好看看这些书，就把它们留下来。

答案：这属于整理。小丽筛选过程中考虑的是未来自己还会不会看这些书，而收拾的【关键点3】是考虑当下自己还用不用这些物品，而不是考虑未来或者过去自己用不用。

<【I】讲解时，拆书家给出了具体的行动建议或具体步骤>

收拾是根据当下自己还用不用这些物品来对它们进行选择，继而做出保留或者扔弃的动作，了解了收拾的关键点后，我们该怎么对物品进行收拾呢？这里有三个步骤：

第一步：问自己还用这个物品吗，如果用的话，继续追问会在哪里用呢？

记住，主语是自己还用不用这个物品，不是物品还有没有用或者别人还用不用。

      第二步：问自己当下还用这个物品吗？

执行这个步骤时，我们需要从下列两点出发：

（1）确定自己的当下；每个人对当下的理解不一样，作者也没有对当下设置一个期限，他建议是找到适合自己的当下就好，但这里给大家一个经验值2年，它来源于《脱胎换骨的人生整理术》这本书，我们可以先根据这个2年这个经验值作为当下，等经验丰富后，再根据自己的情况做调整。

（2）假设当下的期限2年，那么重新问自己：“自己过去两年内用过这个物品吗？”，“如果未来两年内要用，我在什么时候用呢？”

针对自己过去两年内都没用过的物品，或者自己也想不到未来2年内会在什么场景会用，再或者自己回答这些问题非常犹豫，那大概率事件下自己以后是不会在使用这个物品了。

       第三步：对物品作出取舍，留下当下自己要用的物品，舍弃其他物品。

舍弃不一定是仍到垃圾桶，也可以送人、转卖等等。

<应用边界>

收拾的方法不仅适合用来整理衣服、书籍等这些有性的物品，还可以用来整理目标等这些无形的东西。

<预防异议>

听到这里，可能会有小伙伴产生疑问，又是当下，又是关系的，这扔东西也太麻烦，我让别人来帮我扔行不？答案是不行，收拾的目的不是扔这个动作，而是通过整理我们跟物品的当下的关系，来提高对身边物品的数量和质量的意识，提升我们的判断力、这也是了解自己潜意识的一个过程，所以一定要自己去亲身体验这个过程。

<案例>

我准备下周日收拾自己的书柜，但书对我来说是一件非常难舍弃的物品，所以我先预想了将来收拾的场景，还为此编出了一个剧本，这样的好处是让我到时候可以自如的运用收拾的技巧。

 背景：周日下午，我把家里所有的书籍摆到床上，此时床上堆起了小山一样高的书。

人物设置：感性我和理性我

人物对话：  

     理性我: 我看这本书《物种起源》吗？      （对应步骤第一步）

     感性我: 看呀，我买了，还没拆封呢。

     理性我: 那我准备什么时候看呢？ （对应步骤第一步，继续追问）

     感性我: 以后呀，等我不忙的时候吧！

     理性我: 那我打算两年内在哪个时间段看呢？（对应步骤第二步）

     感性我: 我打算看完断舍离系列的书籍后，就会直接开始看，大概从10月份开始。

     理性我: 那我们把它留下来，（对应步骤第三步）那我还看这本《奇特的一生》吗。 

     感性我: 我之前看过一遍了，特别简单，所以不准备看了。

     理性我: 那我准备怎么处理呢？

     感性我: 我送给我的同事吧，他貌似最近对时间管理感兴趣。 （对应步骤第三步）

<【A2】环节指令清晰，学习者可以根据指令，设计出一个包含人物角色，有起因经过结果、有对话的故事>

请大家想想一下，下个周末你要在家里对物品进行收拾，你会先从哪个地方开始呢？衣柜？书柜？抽屉？厨房？还是其他地方等等，请大家先选择一个场地，然后想象一下你把里面的东西都拿出来，放到床上或地板上，此时理性的你会怎么问自己的？感性的你又怎么用今天收拾的方法来对这些物品进行收拾呢？请参考模版编写出属于自己的剧本，给大家3分钟先把剧本写一下，然后小组内部讨论一下。讨论完后，请一位小伙伴分享。

学习者杰森哥分享：

背景：周末，选择收拾厨房，厨房里放好了好多乐扣的盒子，准备对这些盒子进行断舍离。

人物对话：

    理性我: 你有这么多盒子，你要用吗？ （对应步骤第一步）

    感性我: 肯定是用呀！这些都是全新的呀！

    理性我: 那你准备什么时候用呢？     （对应步骤第一步，继续追问）

    感性我: 以后呀，早晚都会用的。

    理性我: 你打算两年之内什么时间段用呢？  （对应步骤第二步）

    感性我: 之前是打算等那把旧的坏了，在用这些替换掉，但感觉是遥遥无期了，所以两年之内肯定是用不到了。

    理性我: 那怎么处理这些物品呢？

    感性我: 跟妻子商量一下，把这些盒子送人。   （对应步骤第三步）

<总结>

感谢今天大家来参加我的拆书课，通过这次拆书，大家学到了收拾的适用边界以及收拾的三个步骤，希望大家可以学会用收拾法对身边的物品进行筛选，从而过上一种有序的人生。