开场: 【自我介绍】(0.5分钟)
大家好!我是今天的拆书家何伟,我挑战的级别是3-1,很高兴跟大家一起学习!
我的三个标签:(1)HR:这是我的职业;(2)早起:这是我的生活习惯,坚持近20年每天早上5:00起床;(3)一级拆书家:这是我目前的拆书级别。
反向提问
那么,要怎样劝导才有效呢?
关键在于,我们要改变提问的方向,来引导对方从“为什么我不能”转变为“为什么我想要”。
“唉,我最近又胖了,好羡慕你的身材,能锻炼得这么好。”
“咦,奇怪了,你看起来不是那种会注意身材的人,为什么会对运动感兴趣呢?”
“我也希望自己能瘦一点啊……”
“胖就胖嘛,有什么不好呢?”
“可是瘦一点的话,我穿起衣服来就能来就能更有自信一点……”
“何必在意呢?反正我们又不会嘲笑你。”
“不是别人会不会嘲笑的问题,而是自己看自己也不开心啊……”
“那么,你打算怎么做呢?”
有没有发现,换一种说法,这段谈话的方向就跟之前说教式的对话不一样?
因为在这段对话中,劝导者一直在做的是不断问对方“为什么你会想要”,而每问一次,听者的脑中就会思考一次“因为我要如何如何”的理由。这样的理由,就像埋下一颗种子,而且会随着劝导这得每一次反驳(胖就胖嘛,有什么不好呢)逐步加温,变得越来越深(自己看自己也不开心啊)。
毕竟,还记得吗?谁都不喜欢被否定,而为自己所提出的理由辩护更是人类的天性。
于是,随着理由与信念渐渐被强化,最后,劝导者只要问一声“那么,你打算怎么做呢?”,就有可能将改变从念头激励为行动。
此时,如果这位朋友开始谈买跑步鞋的计划,或者说出决定跑步的时间,那么我们当然可以很开心地表达支持。但除非他主动提问,否则鄙视切记别用过度的关怀让他感受到压力,因为这种行为只会重新激起对方对跑步的抗拒心理,那就前功尽弃了。
【书籍介绍】(2分钟)【新技能:学习者场景法介绍图书】
(事件)我先来给大家讲一个场景故事,甲乙两个同事在聊天:
甲说:我最近体质很差,3个月感冒了2次,真羡慕有时间健身的人。
乙问:你为什么不去公司楼下的健身房锻炼锻炼?(1问)
甲回答:我也想去啊,工作太忙,没时间……
乙说:真有那么忙吗?每天连半个小时都抽不出来?(2问)
甲回答:我们程序员每天加班,累得要命,下班就想葛优躺,哪有精力去健身房啊!
乙说:那每天早起半小时,在小区里跑跑步也行啊。(3问)
甲回答:起不来呀,再说我现在的身体情况跑两步就喘。
乙说:多跑跑就好了,身体素质也提高了。(4问)
甲回答:算了吧,等不加班了再说健身的事吧……
(提问)在座的小伙伴有没有遇到过这样的情况呢?你是如何处理的呢?
(影响)这种情况属于典型的说教式对话,结果通常是徒劳无功的。特别是当这种情况发生在我们和同事之间、夫妻之间、亲子之间的时候,会严重影响工作生活的质量。
(解决)怎样改变“说教式对话”呢?今天的学习可以帮大家解决这个问题。我们今天拆解的书籍是:《好好说话》,这本书是由著名主持人马东,领衔《奇葩说》团队联合创作的。本书围绕话语权这个核心,从沟通、说服、谈判等5个维度,用具体案例分析,结合实用的操作方法帮我们解决说话时遇到的问题,掌握说话的技巧和智慧。
【学习目标】(技能点)包含了学习者可被观察到/被测量到的行为或动作。
学习者跟我完成今天的RIA现场学习后,能够在遇到别人向自己表达想做某事的意愿时,使用“反向提问三步法”向对方进行提问,引导其思考自己意愿背后的原因和行动。
【R环节:阅读拆页】(2~3分钟)
我们今天拆解的主题是:如何使用反向提问三步法进行沟通?下面,我把拆页发给大家,请大家阅读,读完的小伙伴和我示意。好,我看到大部分小伙伴已经读完了,没读完的也没关系,一起来听我讲解。
【I环节:拆书家拆解】(新技能:强化概念讲解)(5~6分钟)
(what)拆页中为我们讲述了一个用反向提问法引导对方思路的案例,反向提问法是一种说服式对话方式。具体来说,就是当对方向我们表达出想做某事的意愿时,我们通过提问,把问题还给对方,引发其思考自己意愿背后的原因及行动的方法。
【区分概念】 拆页中讲的这种说服式对话与我们开场时讲的说教式对话,二者虽然只有一字之差,但本质却截然不同:
说教式对话:是指在沟通过程中,我们通过用给对方讲道理、出主意对其进行指点,没有引导对方思考自己意愿背后的原因,想让对方直接接受自己观点的对话方式。
说服式对话:是指在沟通过程中,我们通过提问把问题还给对方,引导对方思考自己意愿背后的原因,形成其自己认同的答案的对话方式,反向提问法就属于说服式对话。
二者本质区别在于:沟通过程中引导者是否引导对方,对自己意愿背后的原因进行思考。下面我举2个案例,请大家判断一下,哪种属于说教式对话,哪种属于说服式对话。
案例一:同事张强和李响一起吃饭聊天。
张强:听说老王拿到高级会计师的证书跳槽了,工资涨了一倍。
李响:怎么羡慕老王了?你也可以考一个呀!(1问)
张强:我倒是想呢,每天下班不是加班,就是辅导孩子,哪有时间啊?
李响:时间就像海绵里的水,挤挤总会有。晚上没时间,你早点起床学啊?(2问)
张强:早起太痛苦了,根本起不来。
李响:你也可以跟嫂子分工,让她辅导孩子写作业,你抽时间学习啊!(3问)
张强:你嫂子那个脾气,没辅导两分钟就开始跟孩子吼,弄得家里鸡飞狗跳的。
李响:要不你把工作安排好,尽量不加班,到图书馆学习会儿再回家。(4问)
张强:工作哪有个干完呀,去图书馆还得搭路上时间。算了,考试的事以后再说吧。
互动:这种情况属于哪种对话方式?
回答:说教式对话。
回应:对,属于说教式对话,李响一直给张强讲道理出主意,张强却一直针对李响说的方法找借口,最后放弃了考高级会计师的念头。
案例二:同学晓红和晓丽一起喝咖啡聊天。
晓红:我真羡慕你的身材,一直没什么变化,不像我胖了20斤,最近正想着减肥呢。
晓丽:你不是那种会在意身材的人啊?怎么有这种感慨呢?(第一步:反问原因)
晓红:上周逛街买衣服,穿上一看,简直是买家秀和卖家秀的差距,太伤自尊了!
晓丽:胖就胖点呗,有什么不好呢?(第二步:持续引导)
晓红:胖了穿衣服不好看,人也不自信了。
晓丽:何必在意胖瘦呢?不影响健康就行。(第二步:持续引导)
晓红:还说健康呢,今年体检体重超标,血脂还高。
晓丽:哦,那是有点严重了,你打算怎么办呢?(第三步:追问行动)
晓红:我打算到健身房报个私教课,从运动开始,再调整饮食,全面减肥。
晓丽:太好了,期待看到你减肥后的新形象,加油!(第三步:表示支持)
晓红:谢谢老同学的鼓励,我一定努力!
互动:这种情况属于哪种对话方式呢?
回答:说服式对话。
回应:对,这是说服式对话,晓丽用提问的方式引导晓红,思考自己意愿背后的原因,让晓红形成了自己认可的结论并准备开始行动。
通过以上案例,大家看到了说教式对话和说服式对话的区别,为什么区别这么大呢?
(why)当我们遇到说教式对话时,会本能地为自己的理由进行辩护,所以会不断抛出各种各样的原因当作借口,拒绝接受说教者的意见,产生负向沟通效果;
而说服式对话的过程,是引导者通过向对方进行反向提问,把问题还给对方,引发对方思考自己意愿背后的原因和行动,得出一个自己认同的答案,产生正向沟通效果。
(how)那么,怎样通过反向提问法引导对方,进行说服式对话呢?我把拆页中讲述的方法总结为“反向提问三步法”,具体步骤如下:
第一步,反问原因。根据对方想做某事的原因进行反问,比如拆页中,当对方说:“我最近又胖了,好羡慕你的身材,能锻炼得这么好”,引导者反问:“你看起来不是那种会注意身材的人,为什么会对运动感兴趣呢?”
第二步,持续引导。根据对方的回答,持续引导对方思考自己意愿背后的原因、好处、影响等,比如拆页中,引导者持续引导对方说出胖的影响和瘦的好处。
第三步,追问行动。当对方说出原因后,追问一句“那么,你打算怎么做呢?”对方做出回答后,表示支持即可,不再深入追问。比如拆页中,当被引导者说出自己的跑步计划时,引导者表示支持就可以了。除非被引导者进行追问,否则不再深入探讨。
(适用边界)反向提问法不仅适用于对别人进行引导,还可以对自己进行引导,但是在对领导或长辈使用时,会增加难度,不建议使用,如果使用,需特别注意语气和措辞。
【A2环节:催化学习者应用】【新技能点:教学习者编剧本】
(学习者未来可能遇到的场景;事情的时间,地点,任务,起因,经过、结果等)
(进行分组)以上是我对“反向提问三步法”的讲解,接下来我们来演练一下。现场*位小伙伴,分成*组,2个人一组,来演练一下。
(编写剧本)请大家用5分钟时间编一个小剧本,设定一个未来可能发生的场景,应用刚才学到的“反向提问三步法”。剧本的编写内容包括事情的时间,地点,起因,经过和结果等内容。
小伙伴们可以参考拆页背面的场景提示和范例,也可以自己设定场景,剧本编好后在小组内进行演练。5分钟后,我们将邀请一组小伙伴跟大家分享他们的剧本和演练成果。下面,演练开始。
(小剧场)
剧本要求:编写的事件是未来有可能发生的现实场景,内容是朋友找你倾诉他遇到的问题,请你用“反向提问三步法”引导对方思考,找到问题背后的原因和解决办法。
场景提示:(1)朋友体质变差,总是生病,产生了健身的想法;(2)同事得了慢性咽炎,产生了戒烟的想法;(3)同学为了换工作,产生考专业职称证书的想法……
大家可以参考场景提示,也可以自己设定场景编写一个小剧本并进行演练,格式如下:
时间:
地点:
人物:
起因:
经过(对白)/结果:
(剧本范例)
时间:周末午后 地点:咖啡厅 人物:晓红和同学晓丽
起因:同学晓红和晓丽一起喝咖啡聊天,晓红跟说晓丽自己想减肥。
经过(对白)/结果:
晓红:我真羡慕你的身材,一直没什么变化,不像我胖了20斤,最近正想着减肥呢。
晓丽:你不是那种会在意身材的人啊?怎么有这种感慨呢?(第一步:反问原因)
晓红:上周逛街买衣服,穿上一看,简直是买家秀和卖家秀的差距,太伤自尊了!
晓丽:胖就胖点呗,有什么不好呢?(第二步:持续引导)
晓红:胖了穿有不好看,人也不自信了。
晓丽:何必在意胖瘦呢?不影响健康就行。(第二步:持续引导)
晓红:还说健康呢,今年体检体重超标,血脂还高。
晓丽:哦,那是有点严重了,你打算怎么办呢?(第三步:追问行动)
晓红:我打算到健身房报个私教课,从运动开始,再调整饮食,开始减肥。
晓丽:太好了,期待看到你减肥后的新形象,加油!(第三步:不再追问,表示支持)
晓红:谢谢老同学的鼓励,我一定努力!
(学习者分享)(3分钟)
好的,时间到,哪组小伙伴愿意来跟大家分享呢?我想邀请WJ和SX来分享你么的剧本。
SX:我现在想考造价师,但我又觉得很难。
WJ:你为什么要靠造价师呢?(第一步,反问原因)
SX:我们部门17个人7个造价师,我连造价员本都没有,我感觉很自卑,我想跟大家一样,有个证明自己的证书,这对自己的工作也是个保障。
WJ:你考下造价师的证书有什么好处呢?(第二步,持续引导)
SX:考下来的话每个月还可以多1000块钱的工资。
WJ:你打算怎样备考呢?有时间吗?(第三步,追问行动。)
SX:下班之后,我可以在办公室学习到9、10点钟。
WJ:你这个想法非常棒!加油!
(回应或反馈)感谢两位小伙伴的精彩分享,为我们呈现了用“反向提问三步法”引导对方思考的过程,WJ用提问的方式,引发SX进行思考,帮她找到了想考造价师背后的原因和行动,这是一次成功有效的沟通。
【强有力的结语】(1分钟)
经过今天的学习和剧本演练,相信小伙伴都已经掌握了“反向提问三步法”的使用,这种方法能让我们摆脱单纯的说教,通过引发对方思考,让其形成自己认可的答案和行动,让沟通更有效。希望大家能够学以致用,用说话改变生活,让生活更加精彩!
感谢大家,我今天的拆书到此结束!