开场：
大家好，我叫阅良。下面我用三句古诗作为标签来介绍一下我自己。
第一个标签是：采菊东篱下，悠然见南山。作者陶渊明，我们家族祠堂供奉的就是他。
第二个标签是：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。这是王勃描写滕王阁的美景，滕王阁位于南昌，那是我的家乡。
第三个标签是：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。这是王国维先生描写的读书三个境界之一，作为学习者，这也是我一直追求的学习态度。
今天来的小伙伴，有几位是第一次参加活动的，让我简单介绍一下拆书法和拆书帮。
首先，我来谈谈什么是拆书法。
在中国，“拆”字有着特别的意义，尤其是我们经常在一堵墙上看到拆字，然后划了一个圈，这就代表着财富。同样，这里的“拆书”的“拆”也是提升能力、获得财富的重要手段之一。“拆书法”就是将书中的片段或者知识转化与内化，形成能力为学习者所用的一种方法。就像我们自己构建自己知识能力大厦时，需要的砖头，通过一种方法从许多书本中拆解出来，偏大偏小都不适合自己。这种以学习者为中心的方法称为“RIA”便签学习法。
R：代表原文，就是学习者受启发的知识片段。
I：代表理解，就是用自己的话复述知识。
A：代表运用，一是联系经验，将知识与以往经验建立连接；二是规划运用，将知识运用在未来场景当中，制订行为计划。
接下来，我来介绍一下什么是拆书帮。
拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群，是一个非营利性青年自组织，其使命是释放学习促进者的能量，帮助更多学习爱好者成为拆书家。
把“No”的回答变成“Yes”，有3个步骤。
步骤1：“不直接说出自己的想法”
一般来说，人都容易不假思索地把脑中的想法直接说出来。然而，这样不仅常常事与愿违，而且很容易招致反感。请不要直接说出自己的想法。这就是步骤1。
当然，我们都是凡人，不可能保证所有事都不直接说出来，但至少请记住，不要直接说出“这是很重要的请求！”之类的话。例如：有人从老家寄来很多柑橘，家人甚至都吃腻了，而你不想让剩下的柑橘白白烂掉。在这种时候，请不要直接说：“大家继续吃啊！”
步骤2：“揣摩对方的心理”
请揣摩对方的心理，并根据其平日表现，猜测对方会对你的请求作何想法。
直接说出请求，对方会作何反应？如果对方回答“Yes”的可能性很大，当然可以直接说……如果对方回答“No”的可能性很大，就不能直接说了。请暂时忘记自己的请求，揣测对方的喜恶、性格等因素。把“No”变成“Yes”的答案就在其中。请试着揣测吃腻了柑橘的家人的心理。“不能光吃柑橘。”这应该就是家人的想法。此时，请再次忘记自己的请求，想想家人的喜恶。例如：“不想感冒。”没人愿意生病。到了容易感冒的季节，身边就会出现感冒患者，家人都很在意这一点。
步骤3：“考虑符合对方利益的措辞”
提出的请求，要让“对方的利益”和“自己的利益”趋于一致。想达到这一点，就要基于对方的心理来考虑措辞。
关键在于，要创造符合对方利益的上下文关系。即使措辞有所改变，只要最终达成目的就行。既然家人不想感冒，就可以对他们说：“多吃柑橘就不会感冒了。”这样的措辞符合对方的利益，家人就会变得乐意吃柑橘，而你的目的也就达到了。
已经阅读完了的小伙伴可以举手示意一下。刚刚大家都看了拆页，那么我来谈谈我的理解。
大家回想一下，我们工作、生活中经常遇到一些沟通的场景，比如你想约心仪的女孩共进晚餐，或者是你想要家里孩子帮做家务等，很多时候回应都是“NO”，其中就有措辞的原因。好的措辞可以使对方配合，达到我们的目的。不懂得措辞或者表达不当，不仅不会达到我们的目的，甚至导致误解或者矛盾。当你想向对方提出请求，对方有可能回答“NO”时，采取以下“N2Y三步法”，可以增加“YES”回答的可能性。那么是哪三步呢？
第一步，不要明说自己的请求。比如：我想请家里小孩去倒垃圾，如果预判他会拒绝，就不要明说要她去倒垃圾。
第二步，猜测对方对此的想法。在提出请求前，猜测对方可能的想法是什么？如叫她去倒垃圾，她的想法肯定是，倒垃圾那么累，我才不去呢。
第三步，将自己的请求符合对方的利益来措辞。比如，她觉得倒垃圾很累，那么就找一个更累的家务给她选择，如拖地。可以问她：现在每个人都要做家务，你是愿意倒垃圾还是愿意拖地呢？她很有可能会选择最轻松的倒垃圾，那么你的目的就达到。
这就是N2Y三步法的魔力。
A1:
我们日常生活中可能会遇到许多类似的情形，比如我们向朋友、向领导、向家人提出请求时，希望得到肯定的回答，但往往事与愿违。现在我分享一个我与我女儿的例子。我女儿YOYO今年5岁半，平时特别挑食，也不轻易尝试新的食物。上个月的一天，我们在家吃晚餐，煮了一道猪肝汤，之前YOYO也没吃过，所以根本没有动筷。我跟YOYO说：快吃点猪肝，对眼睛好。YOYO一眼嫌弃地看着，还做了个恶心想吐的动作说：不吃！我说：你尝一下，很好吃的，不信你问妈妈。YOYO继续说，不吃不吃，好吃你们多吃点。
没有办法，我沉默了一会，想有什么办法让她吃点，然后说：YOYO，你喜欢看IPAD，但看IPAD很伤眼睛咯，如果吃了猪肝，看IPAD眼睛就不会那么累了，可以多看一会儿了。YOYO一听，说：那我试一小块吧。吃过一小块后，她觉得味道不错，继续说还要吃了……
通过这件事情，对比N2Y三步法进行反思，我似乎说错了一些内容，然后无意识地说对了一些内容，主要存在以下三个问题：
1、直接说出了我的请求，叫YOYO吃猪肝，由于她一直不敢尝试新食物的特点，肯定是会拒绝的。
2、没有猜测她对此的想法。她年纪小，根本不懂，所以没有去考虑她对吃猪肝这件事情的想法。
3、没有将自己的请求符合她的利益来措辞。我只是单方面要她补充营养，她是拒绝的，但是后来我将她关心的看IPAD眼睛不累，可以多看一会儿，与吃猪肝联系在一起，利益趋同，她就是同意了。
A2：
由此看出，N2Y三步法是一种比较有效的方法，本周计划用此方法与YOYO沟通主动收拾玩具的事项。
主要行动有：
1、不要明说自己的请求。我的请求就是让她能收拾玩具，先不明确告诉她。
2、猜测对方对此想法。如果叫她收拾玩具，她的想法肯定是，收拾玩具一点都不好玩。
3、将自己的请求符合对方的利益来措辞。什么是好玩的呢？YOYO平常喜欢跟我玩围棋，我将提出在她房间玩，她肯定说好。我就说，但房间这么乱，都没地方下脚，要不先收拾房间再玩吧。玩围棋是她的利益所在，将我的请求“收拾玩具”与她的利益“玩围棋”绑定起来，她应该会同意的。
如果目标达成，奖励自己看一部电影；如未达成目标，继续研读本书。
今天我的分享到此，希望大家对N2Y三步法有所了解，谢谢大家。
